16 Essentials Fitnessi mudel ja Nufiti asutaja Natalie Uhling ei reisi kunagi ilma

Natalie Uhling on eliittreener ja mitmehüphenaat boss beibe, kes ilmub oma pika CV-le, et teha hommikul rohkem kui enamik teeb nädala, kuu või isegi aasta jooksul: ta on loonud oma treeningmeetodi nimega NUFIT®, NUFIT®, Alustuseks, aga ka asutatud meediaettevõte Natalie Entertainment Group lõi MVMT tuuri ning töötas suursaadikuna ja mõjutajana selliste kaubamärkide jaoks nagu Under Armour. Kõik see 33 -aastaselt. #Goals.

Nii paljude (mõnikord ravimite) pallide õhus pole ime, et Denveril põhinev uhling on sagedane lendur. Vaatamata kirglikule ajakavale õnnestub tal jääda uhkeks ja hõõguvaks, olenemata sellest, kus ta asub või mida ta teeb. Kuidas? Peek tema pakkimisnimekirjale annab Intel sellesse, mis takistab tal maanteel (ebavajalik) higi purustada. Üks tema suurimaid näpunäiteid tõhusa pakkimise osas on teha rohkem vähem: "Reisides meeldib mulle valgust pakkida, nii et võti on esemete olemasolu, mida saab kasutada mitmel viisil," soovitab ta. "Näiteks vesilapsed on huulepalsam, põse esiletõstja, kaane esiletõstja ja niisutaja. Leidke esemeid, mida saate kasutada mitmel viisil!"

Allpool jagab Natalie Uhling veel 16 eset, mis muudavad selle alati tema kaasaskantavaks.

Varustus

1. Kõrvaklapid ja iPod: Hea esitusloendiga saan põhimõtteliselt teha kuskil!

2. Massaažipallid: Ma armastan nendega reisida, sest mu jalad lähevad lennukitel nii tihedaks. Surve rakendamine minu libisemisel muudab mu jalad nii palju paremaks. Lisaboonus on see, et need on piisavalt väikesed, et kuhugi minna. [Toimetaja märkus: ka tennisepallid töötavad.]

3. Veepudel: Püüan alati olla eriti hüdreeritud. Kui ma olen, tunnen end lihtsalt nii palju paremini.

Aktiivrõivad

1. Säästkesed, spordirinnahoidjad ja tanki tipud: Ma ei reisi kunagi ilma oma treeningvarustuseta. Olen tohutu kaubamärkide fänn nagu Beloforte ja Bonvirage. Mõlemad kaubamärgid sobivad mu keha tõesti kenasti.

2. Raja jope või pommitaja: Mulle meeldib visata väike moetükk üle oma käigu. See lisab minu riietusele lihtsalt selle isiksuskihi.

3. Jalatsid: Ma armastan Brooksi. Nad on parimad kingad nufiti jaoks ja hoiavad mu jalad hästi!! Jalats on nii olulised!! Ma ütlen oma õpilastele, et nad peavad investeerima suurtesse jalatsitesse-meie jalgetesse on alus aktiivseks püsimiseks.

Ilutooted

1. Indie Lee: Olen tema puhastusvahendi kinnisideeks. Kuna see on suur klaaskonteiner, meeldib mulle see valada väikestesse plastmahutitesse, millega reisin. Nii see ei voola.

2. Kuldsed saladused: Ma armastan Jesse noorte ilu näo seerumit! Sellest ajast peale, kui ma seda kasutama hakkasin, tunnen, et mu nägu näeb nii hüdreeritud ja terve välja. Ma armastan Jesse ja kõike, mida ta müüb, ostan! Ma mõtlen, et olete naist näinud?

3. Silmageelid: Ma ei käi ühelgi reisil ilma oma ausa sarapuu silmageelideta! Nad on parimad ja ärge ärritage mu nahka.

4. Lehtmask: Teine suurem klambrid on orgaadid orgaanilised lehtmaskid. Ma armastan vananemisvastast niisutavat. Nad on komplektis, nii et toppin alati oma kotti mõnega.

5. SPF: Ma olen päikese käes veidrik, nii et te ei näe mind ilma mütsi ja SPF -i! Ma armastan Josh Rosebrooksi toitainete kreemi SPF 30. Olen seda kasutanud juba aasta ja tunnen end täielikult kaitstuna!

6. Epsomi sool: Pakun alati endaga baggie soola, sest mu keha paisub nagu lennukile löök. Mulle meeldib kogu see vesi minust välja saada, kui ma öösel vanni käin. Ma saan oma soola lihtsalt Whole Foods-Cheapist ja töötab!

7. Meik: Olen tohutu RMS -i fänn ja olen juba kaks aastat oma asju kandnud. Ma armastan kõiki tema Lip2Cheeek, sest need on mitmeotstarbeline.

8. Kuiv šampoon: Ma armastan head poni! Ja Mulle meeldib reisisuurus Oribe kuiv šampoonipihusti.

9. A 1 1/2-tolline lokirull: Lahtine laine näeb nii ilus välja, nii et mulle meeldib reisida oma sultra rauaga. See on väike, nii et see pakkib väga hästi.

10. LÕPETAMINE: Väike trikk on minna iluloendurite juurde ja hankida nende reisisuurused proovid, mida armastate. Nii on nad nii väikesed, et saate neid ükskõik kuhu viia.

Proovige nende näpunäidetega Marie Kondo pakkimise näpunäidetega reisimiseks minimalistlikku lähenemist. Või vaadake, mida stjuardess soovitab kohvri korraldamisel nagu prof.