Kas kõrvitsaseemneõli on uus kookosõli?

Kõrvitsaseemneõli nikerdab endale koha köögi-beauty stseenis, isegi kui kookospähkli hullus.

Selgub, et kõrvitsaseemnetest (nimetatakse ka Pepitas) külmapressiooniga õli on entusiastlik, jälgides looduslike ilu- ja heaolumavenite seas, kes tilgutavad seda üle oma salatite, siluvad seda nahale ja pesevad sellega duši all- ja armastades seda oma toitainetega pakitud omaduste pärast.

Mida saab kõrvitsaseemneõli teie välimuse jaoks teha? Noh, potentsiaalselt palju. See on rikas A- ja E -vitamiini, tsingi, oomega 3 ja 6 rasvhapete, aga ka antioksüdantide poolest, ütles Aviva juuste taaselustaja asutaja Anna Urban, mis teeb õliga koormatud juuste toidulisandi.

Kõrvitsaseemneõli on sagedamini infundeeritud looduslike ilutoodetesse kui oma paikselt, kuid selle eelised nendes coctionites ei ole hämmastav (mõelge: kõrvitsapiruka vastand).

Siin on seitse viisi, kuidas saate oma rutiini lisada kõrvitsaseemneõli. -Molly Gallagher

(Foto: www.sööma.com)

1. Keha niisutajana

Paljud looduslikud nahahooldusgurud, kellega me rääkisime, sealhulgas Cap Beauty asutaja Kerrelynn Pamer, armastage kõrvitsaseemneõli keha niisutamiseks. "See on rikas rasvhapete poolest", mis on tervisliku naha jaoks hädavajalik. "Ja see on fantastiline põletikuvastane," ütleb Pamer.

Pameri lemmikloendisse minek on Zoe Organicsi kõhuõli, mis hüdreerub sügavalt, ettevõtteid ja aitab nahka rahustada, ütles Zoe Organicsi asutaja Heather Hamilton oma multitaskeerivast kehaõlist, mida saab kasutada raseduse ajal. "See soodustab ka rakkude voolavust ja aitab säilitada kollageeni taset, hoides naha kindlaid ja nooruslikke," ütleb Hamilton. Kõrvitsaseemneõli on ka Luxe UK iluvahemiku suveral täht.

(Fotod: Capbeauty.com)

2. Paksemate juuste jaoks

Kõrvitsaseemneõli on rikas A-, K-, E -vitamiinide, samuti mineraalide ja rasvhapete poolest, mis kõik aitavad teie juukseid tugevdada, ütles Aviva juuste taaselustaja asutaja Anna Urban. "Lisaks juustevalgu varjestamisele nii hüdreerib see ka folliikuleid, mis aitavad teil anda läikivaid, läikivaid käike," ütleb Urban. „Mõned uuringud näitavad, et see võib pärssida ka 5-alfa reduktaasi ensüümi, mis aeglustab teie juuste kasvu."Hea, et Urbani juuste toidulisand on sellega koormatud.

(Foto: aviva)

3. Kehapesu

Ärge jätke dušši sügelevat ja kuivaks. “Ma vihkan kehapesusid, mis jätavad mu naha kuivaks. See kreemjas kookospähklilõhnaline kehapesu ei ole ainult pesemine, vaid tegelikult toidab ja niisutab kuiv, õrn nahk kõrvitsaseemneõliga, ”ütleb Spirit Demerson, Spirit Beauty Lounge'i ilu ja ajud.

Ja lihtsalt igasuguste hirmude leevendamiseks ei lõhna te nagu halb tänupühade lõhnaga küünal, kui kasutate seda-pumpkini seemneõli, väga nõrk aroom.

4. Enne näo

Tunnustatud kliiniline esteetik Jillian Wright, kes regulaarselt koputab töötlemata taimede koostisosi ja segab neid oma raviruumides kohapeal, ütleb, et kõrvitsaseemneõli võib enne näohooldust mängida ettevalmistavat rolli. Pooride pehmendamiseks ja avamiseks segab New Yorgis asuv faktialist sageli kõrvitsaseemneõli E-vitamiiniga. Siis kasutab ta kõrvitsast koorilisi ensüüme: "Mulle meeldib kasutada looduslikku kõrvitsa ensüümi pinna kogunemise vähendamiseks näo ajal ja need pakuvad ka antioksüdantset tuge," ütleb Wright.

(Foto: Jillian Wright)

5. Hormonaalse tervise lisandina või salatikastmena

"Kõrvitsaseemneõli pakub kontsentreeritud doseneraale, mis toetavad hormonaalset ja reproduktiivtervist," ütleb Latham Thomas, ülilahe sünnitusabi ekspert ja ema Glow asutaja. See aitab tervisliku muna tootmisel. Ja kõrvitsaseemnetes tsink aitavad reguleerida hormoone-see suurendab teie libiidot, selgitab ta. (Nii et see on hea meile kõigile.) "Saate seda kasutada näiteks oma salati oliiviõli asemel või asetada smuuti," ütleb Thomas. Kui seksikas!

(Foto: taimestik)

6. Niisutava nahahoolduse töötlemisena

Toimetuse meigikunstnik ja loodusliku iluguru, Kristen Arnett armastab näoseerumeid (ilmselt rohkem kui niisutajad) ja viimasel ajal on ta märganud, et paljud tema lemmiksegud sisaldavad kõrvitsaseemneõli.

Tema käik? Om aroom uuendada kõrvitsa seerumit ja nahast orgaanilist naha seerumit. Skinnyskinny asutaja Clara Williams ütleb, et talle meeldib tervisliku naha ja vananemisvastaste omaduste toitev õli. "See aitab säilitada kollageeni taset, mis aitab vältida vananemise enneaegseid märke," selgitab Williams.

(Foto: Om Aroma & Co.)

7. Meigikoostrina

Roheline iluekspert Arnettil on tapja näpunäide kõigi kõrvitsaseemneõlide eeliste infundeerimiseks teie meigisse. “Mulle meeldib segada seerumi, mis sisaldab kõrvitsaseemneõli pulbri mineraali vundamendiga. See loob kohandatud pulbri-koore vundamendi, millel on suured naha eelised, ”muistab ta. (Yay, mitme ülesande täitmine!)

(Foto: Alima puhas)

Rohkem lugemine

14 Kookosõli ilukasutus
Retsept: Chia-pumpkini supertoidusupp
10 tervislikku kasutust õunasiidri äädika jaoks