Ameerika podiaatrilise meditsiini assotsiatsioon annab * need * 7 tossud oma lõpliku heakskiitmise pitseri
Kuidas tossud saavad APMA aktsepteerimise (ja miks nad on tarbijatele paremad)
Nüüd on oluline selgitada, et bränd (näiteks Hoka või New Balance) ei saa kõigi nende tehtud tossude aktsepteerimist. Selle asemel peab bränd esitama iga tossu vastuvõtmiseks.
Et tossu saaks APMA aktsepteerimise pitseri, on mõned üsna ranged nõuded, ütleb Bruce Pinker, DPM, jala- ja pahkluu kirurg progressiivsel jalahooldusel. "Kui see on jalatsid, on [kingad] tavaliselt väga hästi valmistatud," ütleb ta, osutades, et ka ravimid ja sisetallad võivad olla pitserid. „Kingad on ilmselt läbinud mõned testid või on uuringuid, mis näitavad, et need toimivad hästi ja on väga tõhusad."
"APMA soovib heaks kiita tossud või kingad, millel on potentsiaalselt kõndimise või jooksmise jaoks optimeerimist või eeliseid. Neil on mugav ja need on teie jalgadele head, ”lisab Nelya Lobkova, DPM, juhatuse poolt kinnitatud podiaatrist ja New Yorgis asuva Step Up Footcare'i omanik.
See tähendab, et seetõttu, et kingal pole APMA pitserit, ei tähenda, et see oleks halb kingad; See lihtsalt kontrollib, kas aktsepteeritud kingad on üle vaadanud üle meditsiinitöötajad ja et nad vastavad organisatsiooni standarditele. Sellegipoolest arvavad podiaatrid endiselt APMA-ga aktsepteeritud tossud tarbijatele paremad.
7 paari APMA-ga aktsepteeritud tossusid, mida podiaatrid soovitavad
Märkuseks on allpool loetletud kingad meie enda kontseptsiooni. Apma sorteerib tossud kategooriatetaolistesse jooksujalatsitesse, matkajalatseid, saapaid, sandaale jne.-Kuid nad ei määra ühelegi kingi, mille nad heaks kiidavad.
Parim kõndimiseks:
Saadaolevad suurused: 6-11, poole suurusega ja kahe laiusega
Walkers-Klaw 528 tossu tehti teile. Igal kingal on enneolematu kaaretugi ja sügav kontsa tass, mis pakub suurepärast mugavust ilma teid kaalumata. Kerge olek muudab need ideaalseks kingadeks, kui olete terve päeva jalgadel. (Pluss, kirjanikuna, kes on sõnadest vaimustatud, hindan ma, et Klaw on jalutuskäik tahapoole kirjutatud.)
dr. Lobkova, kes on Klawi biomehaaniline konsultant, ütleb, et need tossud sobivad suurepäraselt kõndimiseks ja seisma, kuid tõenäoliselt peaksite neid Rockier Turnarasse'ist eemal hoidma. "528 on kõige parem igapäevaseks kõndimiseks," ütleb DR. Lobkova, “See on kõik nahk ja te ei taha tegelikult kogu nahas joosta”, sest see pole eriti hingav, lisab ta. Üks negatiivne külg on see, et nad on natuke polariseerivad oma turske, piiripealse ortopeedilise ilme jaoks. Siiski on nad mugavad, mis on kõik see tõesti olukord.
Lugege täielikku arvustust siit.
Värvid: 4
Plussid:
- Äärmiselt mugav
- Stabiilsuse jaoks sügav kontsa tass
- Kujundatud podiaatri abiga
- Kergekaaluline
Miinused:
- Kallis
- Nahk pole nii hingav
Parim jooksmiseks:
Saadaolevad suurused: 5-13, poole suurusega ja nelja laiusega
"Brooks on jooksmise poolest tuntud," ütles DR. Pintser. "Kummitus on väga vastupidav ja on hästi loodud eriti pikamaajooksjate toetamiseks," lisab ta. Kaalub 9.1 untsi, Brooks Ghost 15 kuulub kõige kergemate jooksujalatsite hulka. Ärge võtke seda tähendama, et nad pole siiski mugavad; Saate absoluutselt veel ühe vajaliku pehme padja, mis on vajalik hea jooksujalats.
Lisaks sellele, et APMA aktsepteerimise pitser oli Ghost 15, võitis 2023. aastal ka jooksja World Shoe auhinna. Keskkonna seisukohast on selle kinga ülemine valmistatud ringlussevõetud materjalilaadsetest plastpudelitest, mis muidu oleksid läinud prügilasse. Lõpuks, et laiuse suurust on neli ja rohkem kui 40 värviteet, mis tähendab, et teie ideaalse sobivuse leidmiseks on palju valida (mõned värvid on piiratud väljaanne, nii et kontrollige kindlasti, kas soovitud on laos.) Oluline on siiski märkida, et need kingad sobivad kõige paremini maanteel, nii et tõenäoliselt soovite neid ka rajalt eemal hoida
Lugege täielikku arvustust siit.
Värvid: 45
Plussid:
- Rohked värvid ja laius
- Kergekaaluline
- Valmistatud ringlussevõetud materjalidest
- Toetav
Miinused:
- Kallis
- Ei sobi raja jooksmiseks
Parim pikkade vahemaade jaoks:
Saadaolevad suurused: 5-12, poole suurusega ja kahe laiusega
Mõlemad podiaatrid ja APMA armastab uut tasakaalu tossu oma stiili, toe ja funktsiooni eest. Mitmel mudelitel on APMA aktsepteerimise pitser, kuid kui olete pikamaajooksu tossu jahtimas, vaadake värsket vahtu X 880V13, mis on samm üles 880V12-st, mis podiaatrist Dana Canuso, DPM, DPM , varem soovitatud W+G -le.
Vaid 8 juures.4 untsi, nad on sulevalgus, nii et nad ei kaalu teid hilisematel miilidel. Veelgi enam, nad on uskumatult toetavad ja natuke jäigemad kui muud võimalused, et anda teile pikaajaline stabiilsus. Boonus: need on valmistatud 3-protsendilise biopõhise sisuga, mis on planeedi jaoks parem.
Värvid: 3
Plussid:
- Suurepärane kauguse jooksmiseks
- Toetav
- Äärmiselt kerge
- Valmistatud biopõhistest materjalidest
Miinused:
- Kallis
- Natuke jäigem kui muud võimalused
Parim matkamiseks:
Saadaolevad suurused: 5-11, poole suurusega
Podiaatrid armastus Hoka kingad kõndimiseks, jooksmiseks, seismades-lihtsalt kõiges. Kuid kui plaanite kulutada palju aega radadele ja soovite APMA-ga aktsepteeritud kaaslast, siis vaadake mitte kaugemale kui need pahad poisid.
Ma kandsin hiljuti Alpides kulgeva raja jaoks Hoka Stinson 7 ja mulle avaldas pakutav stabiilsus üsna muljet. Kuna ma olen Hoka suur fänn, olen ma juba suurte talladega harjunud, kuid nendega on ka turskema vahetald.
Mida oli siiski pisut keerulisem kohaneda, oli taldade endi tekstuur. Kuna tossud on mõeldud kogu maastikule, sealhulgas teedele ja radadele, sarnaneb põhi peaaegu klambritega-millega võib olla keeruline harjuda. Kuid kui olete seda teinud, tunnete, et suudate joosta kiire Sest kingal on vinge veojõud.
Värvid: 2
Plussid:
- Kõrgeim löögi imendumine
- Suurepärane veojõud
- Toetav
- Saab kasutada maantee- või radade jooksmiseks
Miinused:
- Kallis
- Natuke raske
Kõige mitmekülgsem:
Saadaolevad suurused: 5-12, poole suurusega ja kahe laiusega
Selle aasta alguses kirjutasin tegelikult põhjalikult sellest, kui väga ma Clifton 9 armastan. See on nii kerge tossu (see kaalub ainult 7.3 untsi naistele!) See on kuidagi ka brändi seni kõige polsterdama kinga. See on saadaval naistele 11 värviteel ja meestele 16, nii et siin on kindlasti palju võimalusi.
Kuigi ma armastasin nendes kingades joosta, on neil veel parem sisse kõndida, sest nad on nii kerged. Ma tabasin neid paar korda ka spordisaali. Ma leidsin, et nad töötasid jooksulindil sama hästi kui maanteel. Need on head ka käe- ja põhitreeningutele. (Nad pole siiski hea teha jalgadel põhinevaid treeninguid või minna matkama, kuna neil pole talla juures õiget tüüpi haarde. ) See tähendab, et nad on mõned mitmekülgsemad APMA-ga aktsepteeritud tossud, kuhu saate oma jalad sisse viia, muutes need suurepäraseks lisaks igale garderoobile.
Lugege täielikku arvustust siit.
Värvid: 12
Plussid:
- Mitmekülgne hea kõndimiseks, jooksmiseks, matkamiseks ja muuks
- Äärmiselt kerge
- Mugav
- Rockeri põhi tõukejõu jaoks
Miinused:
- Kallis
- Pole suurepärane tõstmiseks või jalgadepõhiste treeningute jaoks
Parim raskuste tõstmiseks:
Saadaolevad suurused: XS-L2
Kui sa olema raskuste tõstmine, soovite kinga, mis on võimalikult tasane. See aitab pakkuda stabiilsust, mida vajate õige vormi hoidmiseks, ja see on teie jalgadele parem, kuna need saavad kontsadest varvasteni sama palju tuge. Näiteks kui kannaksite kingad rokkari põhjaga, saaksid teie kontsad rohkem tuge kui teie varbad-ja see muudaks oma tasakaalu hoidmise keeruliseks, kui teete näiteks kükki või ummik.
Sisestage Kinisist pärit Apollo Pro koolitaja, mis on APMA-ga aktsepteeritud tõstmiseks. Ilmselt pole hinnasilt midagi, mida aevastada. Ligi 200 dollari juures on Kinis Apollo Pro koolitaja selles nimekirjas kõige kallim kinga. Kinga on aga ka masina pestav ja niiskusevahje, nii et see on kindlasti lisaraha väärt, kui saate seda endale lubada. Selle kinga üks negatiivne külg on suurus. Selle asemel, et suurus oleks 5–12 ja lähete poole suurusega, jookseb Apollo Pro treener XS-ist (suurused 5-6) L2-ni (suurus 11.5-12). Veebisait soovitab suurust, kui olete poole suuruste vahel.
Värvid: 2
Plussid:
- Mõeldud tõstmiseks ja treenimiseks
- Tasakaalusõbralik
- Masinpestav
- Kerge ja niiskusevarve
Miinused:
- Kallis
- Jookseb väikese suurusega
Kõige loomulikum:
Saadaolevad suurused: 5.5-12, poole suurusega ja kolme laiusega
Valisime loomuliku sobivuse jaoks parimaks Altra Paradigma 6. See tehnoloogia on loodud mitmesuguste ainulaadsete sobivate lahendamiseks, erinedes laiusest kannast varbakastini, mis on mõeldud „andma oma jalgadele rohkem ruumi."
Altra Paradigma 6 saate originaalses vormis, mis on kõigist kolmest variandist kõige ruumikam. Saate selle ka standardis, mis on sisuliselt keskmise suurusega. Lõpuks võite kaaluda selle saamist saledasse, mida võiksite teha, kui teil on kitsad jalad. Pange tähele, et suurused töötavad pisut väikesed, nii et pidage seda kindlasti oma ostukorvi lisamisel meeles.
Värvid: 6
Plussid
- Saadaval kolmes “jalavormis”, et aidata jalga paremini mahtuda
- Kavandatud jooksmist silmas pidades
- Toetav
- Kerge ja reageeriv
Miinused:
- Kallis
- Jookseb väikese suurusega
