Kas teie nahk on liiga puhas? Siit leiate, miks peaksite lõpetama oma näo pesemise seebiga

Kuid samal ajal kui te päevast, õli ja mustust seebiga pritsite ja pritsistate.

"Nii nagu soolestik tugineb teatud tüüpi bakteritele, et seda tervena hoida, kehtib sama ka meie naha kohta," ütleb Jasmina Aganovic, ema Dirt president, biomisõbralik nahahooldusliin, mis koputab kliinilist kuuma Partner Aobiome'i uuringud. "Nii imelik kui öelda, on meie nahk kogu aeg kaetud bakteritega."

"Meie nahk oli valmistatud ideaalselt normaalselt toimima ilma kõigi toodete abita, mida me täna kasutame."

Uuringud on hakanud näitama, et bakterid võivad teie jumele suurt mõju avaldada ja teie puhastusvahend võib olla süüdlane. "Kui elav ökosüsteem on tasakaalust väljas, on tal keeruline seda tööd teha," ütleb Aganovic. "Tugevatel pindaktiivsetel ainetel on naha mikrobiomile väga häiriv mõju."

Nii on aeg oma nahahoolduse rutiini ümber mõelda? Aganovici sõnul jah. "Meie nahk toimisid suurepäraselt normaalselt ilma kõigi täna kasutatavate toodete abita," ütleb ta. „Usume, et naha mikrobiome on ilusa naha alus."

Jätkake lugemist, et teada saada, mis juhtub, kui kasutate vähem seepi, ja alternatiivset viisi naha loomulikuks toitamiseks.

Kuidas teie puhastusvahend võiks teha rohkem kahju kui kasu

Teie näopesemisrutiin suudab ära hoida gooderi mikroobid, mis hoiavad nahaprobleeme, sealhulgas põletikku, tundlikkust ja läbimurdeid. Surfaatorid (nagu SLS ja SDS, tootesiltidelt leiate vahistatavad koostisosad) ja säilitusained võivad MVP -sid kõrvaldada vahetustes.

"See on nahale üsna radikaalne mõiste, sest suur osa hügieenist ja ilust on keskmes vastupidine: bakterite tapmine," ütleb Aganovic. Lisaks võib naha koputamine oma õnnelikust kohast tähendada, et teil on madal bakterite mitmekesisus või "õigete" vigade puudumine.

"Meie puudulik suhtlus õues, looduslik sõiduk meie mikrobiomi ehitamiseks koos moodsa keemiaga on sellele ökosüsteemile suure negatiivse mõju avaldanud," ütleb ta.

Miks võti võiks teie rutiini lihtsustada

"Meil on rohkem tooteid kui kunagi varem ja oleme puhtamad kui kunagi varem, kuid meil on ka rohkem tundlikkust ja nahaprobleeme kui kunagi varem," märgib Aganovic.

Kuid kui kõigi teie nahahooldustoodete ära viskamine tunneb paanikat tekitavat, ütleb Aganovic, et ema mustus ei tähenda. "Selle asemel üritame mikrobiomi viia sellesse, mida tööstus juba teeb."

"Meil on rohkem tooteid kui kunagi varem ... ometi on meil ka rohkem tundlikkust ja nahaprobleeme kui kunagi varem."

Selleks ehitas meeskond tootekomplekti, sealhulgas puhastusvahendit, šampooni, niisutajat ja udu, vältides koostisosi, mis võivad head kraami riisuda. "Me koostame tooted, mis tunnevad end armsalt, on tõhusad, ja on sõnastatud selle ökosüsteemi suhtes sõbralikuks."

Vahetuse täisjoonele on suurepärane, kuid Aganovic ütleb, et naha biomeva ASAP -i suurendamiseks on vaja teha lihtsaid samme. "Nix kõike, mis ütleb" antibakteriaalne "ja sisaldab SLS -i ja SDS -i," soovitab ta. "Otsige tooteid, mille aegumisperiood mõõdetakse kuude, mitte aastatega."Lõpuks valige alumiiniumiga antjööride üle deodorandi.

Aga kui soovite praegu ühe muudatuse teha, siis see on see

Ema mustuse pealaest jalatallani valemid on loodud ka eriti ühe bakteri edendamiseks: ammoniaagi oksüdeerivad bakterid (AOB). Uuringud näitavad, et AOB (mustuses ja vees ülitähtis) on naha rahuvalvaja bakterid ning võib aidata reguleerida ammoniaagi ja karbamiidi toksilist kogunemist higist.

"Saate hoida iga teie rutiini olemasolev osa ja lisage lihtsalt meie AO+ udu."

Ja te ei pea selle skoorimiseks kõike muutma. "Saate hoida iga teie rutiini olemasolev osa ja lisage lihtsalt meie AO+ udu, "ütleb Aganovic.

Pihustage pärast meiki ja SPF -i näole a.m., ja veel kord puhtale nahale enne magamaminekut. Samuti: "Udu bakterid toimivad paremini, mida rohkem te higistate, nii et seda on tore kasutada enne või pärast treeningut, et saaksite eeliseid kahekordistada," ütleb ta. Veel parem.

Koostöös emamusega

Ülemine foto: Stocksy/ Leandro Crespi. Fotod: ema mustus.