Raputage selle džinni ja sidruni tüümiani retseptiga tervislik kokteil
Kes ütleb, et õnnelik tund ei saa olla terve? Kui keegi teab, kuidas teie tervisele juua, on see välise instituudi asutaja Laura Silverman. Tema loodud aasta pikkune programm hõlmab metsa suplemist, taimseid jalutuskäike, matkaid ja jah, imbumist. Kogenud söödanik Silverman on ekspert, kes teab, millised taimed ja ravimtaimed ei maitse mitte ainult teie džinniga, või ükskõik kumb märjuke, mida eelistate, kuid teil on tõeline tervendav eelis.
Ja järgmised neli nädalat teenib ta mõnda oma lemmik tervislikku retsepti hästi+headele lugejatele. Esiteks on värskendav tsitruselise tüümiani džinni kokteil, mille nimi on umbes tüümian.
"Gini aromaatseid noote rõhutab toores metslille meesiirup, mis on infundeeritud sidrunitüümiani - ravimtaimega, mis on seotud immuunsuse suurendamisega, võitlema bakterite ja rahustamisega," räägib Silverman. Jook on peal lõhnava tüümiani õitega, täiuslik aroomitehapeutiline puudutus.
Tahan teha oma sidruni tüümiani kokteili? Jätkake retsepti lugemist.
Tüümiani kohta
Koostisosad
2 oz. džinn
1 oz. Värske sidrunimahl
1 peotäis sidrunitüümiat
1 oz. Sidrumi tüümianisiirup (juhised allpool)
1 tüümiani õie garneeringuks
1. Tehke siirup, segades ühe neljandiku tassi kuumalt (kuid mitte keema) vett võrdse koguse tooreks metslille meeks. Purustage peotäis sidrunitüümiat ja tilgutage see sisse. Katke ja pange kõrvale kuni täiesti jahe, seejärel kurnake. Lisasiirup kestab külmkapis mitu päeva.
2. Täitke raputaja jääga ja lisage džinn, siirup ja sidrunimahl. Värise, kuni see on hästi jahutatud ja valage klaasi. Kaunistada tüümiani õitega.
Kuigi teil on meeles tervislik joomine, on siin see, kuidas varuda baarikäru paremini. Või millegi jaoks, mida saate oma külmkapis koostisosadega segada, vaadake seda Kombucha ujuki retsepti-see on üli.
