Pidasin oma peegli aega 10 minutini päevas ja see pani mind oma peegeldust ümber mõtlema

Nädalavahetus oli värskendavalt lihtne, kuna olin suurema osa päevast väljas. Hommikul harjasin hambaid ja pesin nägu kiire viie minutiga. Õhtuti duši all käisin uuesti ja tegin enne välja suundumist veel kord meiki. Kõige tähelepanuväärsem mõistmine on see, et nii palju aega veedaksin peegli ees lihtsalt pole vaja; I mitte Peate muretsema niinimetatud puuduste katmise pärast. Päeva lõpus on kõik korras. Tung katta midagi, lisada veel üks ripsmetušš, seda näpistada ja see muutis mind omaenda halvimaks vaenlaseks. Mõistsin, et kontrollin oma peegliaega. Piirates seda isegi nädala jooksul-laske mul tagasi jõuda jõud, mille ma omaenda peegeldusele alistasin.

Nagu Kells McPhillips ütles.

Teatud peeglid võivad panna teid (ja kõik teised) välja nagu surnukehad. Siit saate teada, kuidas neid hoolimata enesekindlaks jääda. Ja vaadake, miks üks fitnessi armastaja töötab peegli ees kõrgema enesehinnangu saamiseks.