4 uut Los Angeles Barre Studiot, mida te pole ilmselt veel proovinud (aga peaks)

Mis on pulss ja esitatud sõltlane, kui ta on oma lemmik Los Angeles Barre Studios nii paljude tundide higistatud, et kuuleb nende unistustes nende heliriba?

Tänu uute Barre kaubamärkide vahemälule, mis on LA-s viimase aasta jooksul käivitanud. Kui mõned neist ülesvooluvõimalustest pakuvad naabruskondi, siis Hollywoodi põhjapoolseim osa ja Lõuna-Pasadena-Ithers panustab uuenduslikele keerdkäikudele, mis võiksid anda suuri muudatusi Barre Game'is (Pliés 105-kraadises ruumis, panustab Pasadena-Tootsid. , keegi?).

Miks ei saaks LA-d piisavalt saada balletist inspireeritud treeninguid? "Barre muudab teie keha," ütleb Marnie Alton, Barre Worldi 10-aastane veteran (ja üks baarimeetodi OG-juhendajaid), kes asutas oma stuudio Barre Belle 2014. aasta lõpus. See on ka treening, mille saate oma päeva- ja duši alla pigistada ja see loeb palju.

Ees valmistuge oma järgmine lemmikkoht sügavate kiltide ja mänguväljaku palli reie pigistamise jaoks, enne kui massid on viinud. -Erin Magner

(Foto: Barre Lab)

Barre labor
Parim: The Chassé Posse

Stuudio: Ajakavaga, mis sisaldab kõike alates algaja balletist kuni kardiotantsuni, pakub see uus Hollywoodi stuudio (otse maanteel 101) ideaalse segu Tinseltowni Wannabe Misty Copelandsi erialadest. Mis puutub oma allkirjaga Barre klassi, siis valmistuge liikumiseks traditsiooniliste Lotte Berk-stiilis barre-vooluahelate kaudu, kasutades rekvisiite (takistusribad, pallid, kaal, rihmad) komplektides, mis on suunatud relvade, jalgade, istme ja südamikuga eraldi.

Siseteabe näpunäide: Lühikesed joogaintervallid lõhuvad vooluahelad, nii vaimselt kui ka füüsiliselt ettevalmistades järgmisel ringil uuesti kõvasti minema.

1947 n. Cahuenga puiestee. #101, Hollywood, 90068 (323) 465-8881

(Foto: Barre Lab)

Barre belle
Parim: hingeline skulptor

Stuudio: Täpsus ja positiivsus on kõik Barre Belle'is, mis sulatab tantsu ja sportlikkust osavalt vaimsusele ja tüdrukute jõule. Kui võtate klassi koos asutaja Marnie Altoniga (ja peaksite), saate palju praktilisi joondamiskordavusi, ultramoomtivatsioonilisi näpunäiteid ja palju kogu keha balleti konditsioneerimist, ärge imestage, kui soovite et pärast tunni lõppu jätkata.

Siseteabe näpunäide: Teil pole siin vaja grippy sokke. Klassid on paljajalu ja põrand on antimikroobne kork.

113 N. La Brea Ave., LA BREA, (323) 591-0480

(Foto: Barre Belle)

Keskne sobivus
Parim: polüamoorsed treenijad

Stuudio: See, mis sai alguse jaanuaris Barre'ist. Kuid Lõuna-Pasadena stuudio algne Barre klass on endiselt fännide lemmik-minu seanss koos juhendaja Kristi Slageriga tundis end graatsilisemalt ja koreograafilisemalt kui keskmine Barre Blast, kusjuures üks järjestus voolab sujuvalt järgmisse (võib-olla noogutus balleti treeningule, džässile, džässile, džässile, džässile. ja hip-hop).

Siseteabe näpunäide: Isegi siis on selles klassis null tantsukäigud. (Lihtsalt kerged kuni keskmise kaaluga hantlid pluss mänguväljakute pallid ja takistusribad skulptuurikomplektide ja mõne anaeroobse purske jaoks.)

1015 Mission St., Lõuna-Pasadena, (626) 818-4360

(Foto: keskne sobivus)

Barre 105
Parim: soojuse otsijad

Stuudio: See viiekuune Manhattani rannakoht (kuuma 8 jooga kõrvalseis) on seotud kuumade barre klassidega, pakkudes nelja tüüpi treeninguid erineva temperatuuri ja intensiivsusega. Millegipärast ei tundnud ma oma kuuma Barre klassi 105-kraadise kuumuse aeglustamist stuudiodirektori Brookelin Gottliebiga (mis ühendab joogat, jõutreeningut, barre-tööd ja mõjutamata kardio). Ja ma suutsin sügavamale positsioonile minna ja sügavamale ja kindlasti palju higisemale treeningule.

Siseteabe näpunäide: Klassi lõpus puruneb saunalaadne loits külm eukalüpti rätik, lühike savasana ja ookeanituule hitt läbi avatud uksega, mis on teine ​​sõna, taevas.

3618 Highland Ave., Manhattani rand, (310) 546-7700

(Foto: Barre 105)

Rohkem lugemine
Miks peaks teie poiss Barre klassi minema
5 barre poseerib, mida peate enne oma esimest klassi teadma
5 põhjust, miks 2015. aasta on barre aasta