Minust sai “inim pendl”, et aru saada oma soolestikuprobleemidest-see on juhtunud

Reg -i seedeprobleemide kogemisel on enamik inimesi nõus midagi proovima. Toidulisandid, dieedimuutused (mis võivad hõlmata avokaadode nihutamist), isegi väljaheite testimine pole küsimus, kui soovite tõesti asjade põhja jõuda, niiöelda. Täpselt see, kuidas ma end tundsin, istudes tuntud funktsionaalse praktiku kabinetis, küsides õelt, miks-Miks jumal miks-Mul oli regulaarselt puhitus ja kõht ärritunud. Kindlasti ei olnud minu dieedis minuga nõus-ma ei suutnud lihtsalt aru saada, mida.

Kui ta täitis pärast viaali viaali, et testida võimalikke toiduallergiaid, hakkas õde mulle rääkima, kuidas ta sai omaenda seedeprobleemide juurest. "Ma mõtlesin tegelikult välja, et mul on pendli abil tundlikkus mandlite suhtes," rääkis naine mulle. Minu segadus oli kirjutatud mu näole, nii et ta selgitas: "Võite teie ette mis tahes toitu asetada ja sõltuvalt sellest, kuidas pendliand. See kõik puudutab energiat."Uhhh ... ikka pole selge.

"Oleme energilised olendid, energia voolab kogu aeg läbi meie keha. Teatud asjad häirivad energiat ja teatud asjad parandavad seda."

Minu veretöö tagasi tuli paar nädalat ja kui ma ootasin, ei suutnud ma lõpetada mõtlema. Vähemalt proovimine ei saanud haiget teha, eks?

Minu uudishimu viis mind Carolyn Harringtoni, tervikliku ravitseja juurde, keda on kajastatud pubides nagu Kallutama ja W ajakiri. "Me teame kvantfüüsikaga, et oleme energeetilised olendid, kogu aeg voolab energiat läbi kogu aeg," rääkis Harrington mulle, kui ma teda üles kutsusin. "Olen seda juba pikka aega teinud ja näinud seda tööd. Teatud asjad häirivad energiat ja teatud asjad parandavad seda."Ta selgitas, et kasutades pendli või muutub isegi üheks (sellest hiljem)-võib valgustada, kuidas erinevate toitude energia mõjutab teie keha.

Huvitav, kuidas see minu jaoks õnnestus? Jätkake lugemist, et teada saada, ja õppige, kuidas seda ise proovida.

Minu energia lugemine

Ekspertide energialugeja Harrington ütleb, et saab teie toidu tundlikkuse kindlaks teha, vaadates teie fotot, kuulates teie häält või puudutades teie rõivaste artiklit. Kuna me rääkisime telefoniga, läksime hääleteele. "Mul on minu ees toitude nimekiri ja ma saan, et töödeldud toidud on see, mis teie soolestikku segab," ütles Harrington mulle. "See on peamine süüdlane. Ja teine ​​on suhkur. Kui jääte neist eemale, võimaldab see teie soolestikku paraneda."

Pean tunnistama, mind ei olnud täpselt põrandal. Töödeldud toidud ja suhkur? Need on kõigile halvad ... ja piisavalt õiglased, võiksin natuke suhkrut maha lõigata (tere, 4 lk.m. Suupiste rünnak ja tööjärgne klaas veini), kuid töödeldud toidud pole tegelikult minu dieedi suur osa.

Kuid siis ütles Harrington midagi, mis oli minu jaoks tegelikult mõistlik: "Ma saan ka seda, et teie kõhus on liiga palju, nii et te ei tooda piisavalt vesinikkloriidhapet."See oli huvitav, sest olin hakanud paar kuud enne seentega probiootikume võtma. Harringtoni kiire parandus: tehke iga päev kaadrit õunasiidri äädikat.

Kuidas lugeda oma energiat

Kõigil pole kogenud energialugejat kiirvalimisel, nii et kuigi mul oli veel Harringtonit telefonis, palusin tal õpetada, kuidas tõlgendada omaenda energiat. "Tõuse püsti ja sulgege silmad," ütles naine. Seejärel palus ta mul öelda valjusti: "Näita mulle jah" ja pange tähele, kuidas mu keha nihkub-see on see, kuidas ma reageerin minu jaoks head toitudele. "Mu keha liikus natuke edasi," vahendasin.

"Olgu, hea," vastas naine. "Nüüd tehke sama asja, öeldes:" Näida mulle ei."" Sel ajal ei liikunud ma tolli. "Hmm, võib -olla sellepärast, et see on teie esimene kord või seetõttu, et me räägime telefoniga," ütles Harrington. "Enamik inimesi liigub kas tahapoole või küljele. Kuid kõik on erinevad."Sellegipoolest julgustas ta mind proovima pendliharjutust koos erinevate toitudega minu ees, eriti need, mida ta soovitas mul eemale hoida: suhkrut ja töödeldud toite.

Kuidas see minu jaoks töötas

Proovisin harjutust, kui käisin sel õhtul toidupoes käinud. (Jah, ma tundsin end tobeda ja topelt jah, sain imeliku välimuse.) Võib-olla tundsin end liiga eneseteadlikuna, et see korralikult töötaks, kuid ma ei tundnud, et mu keha õõneks kummaski suunas, kui ma teraviljakäiku küsitlesin.

Õnneks ei pidanud ma lootma omaenda energialugemist, sest Harrington oli minu jaoks juba välja mõelnud. Nii et kaks nädalat vältisin kohusetundlikult töödeldud toite ja suhkrut--mõned erandid (oih)-ja vahetasin oma probiootilise-fungi pilli ACV-ga. Aga ma tundsin end senisest veelgi haigemalt.

Igapäevane ACV annus on mõnele inimesele hämmastavalt kasulik, kuid see avaldas mulle igal hommikul vastupidist mõju, ma jõin seda, ebaõnnestumata. (See ravis aga mu puhitust.) Esimesel nädalal arvasin, et mu keha kohaneb endiselt muutusega. Kuid kahe nädala pärast ei suutnud ma seda enam sõnalt kõhtu.

Kahe nädala pärast ei suutnud ma seda enam sõnalt kõhtu.

Tagasi arsti kabinetis oli õel minu veretöö tulemused: mul polnud mingit toidutundlikkust. Ta soovitas mul võtta viis tarbekokteili L-glutamiini, metüülkobalamiini, puneõli, tsingi ja D-vitamiini-kolm esimest-kolm esimest, et tuua tasakaal oma soolestikku ja kahe viimase juurde, kuna ma ei saanud neist piisavalt dieedist piisavalt. Mul kulus paar päeva, et välja töötada parim aeg igaühe võtmiseks, kuid nüüd, nädalaid hiljem, võin öelda, et režiim näib aitavat. (See polnud võluravi, kuigi ma kogen aeg-ajalt seedeprobleeme.)

Olen endiselt skeptiline toiduga seotud energia töö suhtes, kuid pean tunnistama, et see on töötanud paljude, paljude inimeste jaoks. (Vaadake lihtsalt YouTube'ist üles "lihaste testimine".) Kui teil on uudishimulik, kas see teie jaoks töötab, siis miks mitte seda teha? Lihtsalt püsti, sulgege silmad ja noh, minge oma soolestikuga.

Ebaõiglane reaalsus: naised kogevad rohkem seedeprobleeme kui mehed. Siin on põhjus. Õnneks on võimalus rahustada oma meelt ja soolestikku vähem kui viie minutiga.