Kuidas anda endale yoni massaaži tõsiseks seksuaalse mõjuvõimu suurendamiseks

Kuidas anda endale Yoni massaaži

1. Looge õhkkond

Enne Yoni massaaži sissetulekut soovitab Simone stseenile meeleoluvalgustusega ja võib -olla eelnevalt vanni võtta. Ja ärge häirige seda eriliseks muutmiseks, võite piserdada lillede kroonlehti vannis või voodis, kui see on teie asi

2. Saage kogemusest selgeks, mida soovite

Simone soovitab oma massaaži alustada, määrates suuremaks kavatsuse, kui lihtsalt orgasm. See võib olla midagi sellist nagu teie südame avamine või partneri meelitamine. "Sellised kavatsused loovad potentsiaalse naudingu jaoks sügavama basseini," ütleb ta. "Siis saab see midagi muud kui füüsiline. Siis saab sellest tõeliselt maagiline, kosmiline, seksuaalne kogemus. Selline, mis jätab teid muutunud ja vabanenuna."

3. Alustage vaikusest

Enne kui äritegevuseni jõuate, võtke mõni hetk, et olla paigal ja suhelda oma kehaga. Simone määrab mudra, mis on käte positsioon, mis tekitab energiat. Mudra loomiseks tehke oma kätega süda, puudutades pöidla ja sõrmi koos. Pange südamekujuline mudra otse üle vulva, nii et pöidlad puudutaksid kliitori alust ja sõrmed puudutavad kliitori võlli. Siis lihtsalt hingake sellesse ruumi ja tundke seda, mis ilmneb ilma igasuguse ootusteta, ütleb ta. Ta ütleb, et võite võtta ka seda aega, et oma Yoniga vestelda, küsida, mida ta soovib ja kuidas tal läheb. (Pole paha.)

Kui meeleolu lööb, võite lisada ka Mudrasse liikumise. "Tantsimine ja laine- ja puusaringide tegemine on suurepärane viis Yoni massaaži soojendamiseks," ütleb Simone. „See ehitab jõudu ja ehitab sellesse piirkonda verevoolu ning saab selle väga hõlpsalt sisse."

4. Käepäraseks saamine

Kui tunnete end valmis, võite alustada massaaži ja uurida julgelt natuke kaugemale kui tavaliselt oma soolo seksika aja jooksul. "Kogu vulva on väga oluline massaaži ja palpeerida," ütleb Simone. See on ka ideaalne aeg määrdeaine välja piitsutamiseks. Simone meeldib, kui hoiate asju loomuliku vana vana mitmeotstarbelise kookosõliga, ehkki nüüd on tonni puhast määrde hulgast, mille saate valida. (Mis aeg elus olla!)

Tantras on mitmesuguseid tehnikaid, mida kasutatakse Yoni massaaži ajal. Läbitungimine on üks neist. Alustage ühe sõrmega, ütleb Simone, eelistatavalt teie domineerivast käest. (See on õrnem.) Seejärel asetage teine ​​käsi üle kliitori. Ühendab üheaegselt kontakti seest ja väljast. Järgmisena saate selle piirkonna tulistamiseks koputada tupekanali ülemist seina. Seejärel liikuge ümmargustesse liikumistesse ja küljele küljele.

5. Kuulake oma keha

Kogu protsessi vältel on kõige olulisem meeles pidada aeglaselt liikuda. "Olge uudishimulik ja kuulake oma yoni, kellel pole muud eesmärki, kui olla praeguse ja auga [teie Yoni]," ütleb Simone.

Tunnete pinget, valu või tuimust. Kui leiate mõned, hoidke seda piirkonda ja hingake seda, et aidata vabastada kõik, mis seal on. Võib tekkida igasuguseid emotsioone, viha, kurbust või mälestusi. Simone soovitab selle kõik omaks võtta ja lasta selle pinnale tulla. Samuti on väga julgustatud mis tahes helide tegemist, mida peate tegema.

6. Paus, kui olete põnevil

Kuigi see võib olla keeruline, julgustab Simone teid vahetult enne õnnelikku lõppu tegema. "Tundke põnevust hoonet ja hajutage osa sellest energiast, sest siis muutub orgasm sügavamaks ja täidetavamaks," ütleb ta. "Kui võistlete lihtsalt haripunkti poole, võib see olla väga kiire tipp. Aga kui [te] aeglustub ja koolitate ennast [ise], et tunda end kogu keha kiirgava ookeani erutusena, siis muutub orgasm suurteks laineteks, mis jätkuvad.”Märkis.

7. Nautige järelmõju

Kui teie Yoni massaaž on lõppenud, võtke mõni hetk seda kõike leotama, ütleb Simone. Ta soovitab teie Yoni ühe käega tassida ja asetada teine ​​käsi kehapiirkonnale, kus soovite seda energiat suunata.

Pärast seda saate mediteerida või uinuda. Journaling on ka tõeliselt võimas Yoni-massige-rituaal. "[Yoni massaaži] ajal võib nii palju juhtuda, et kui te seda kuidagi ei jää, võite kaotada mõned peened nüansid, et olla nii sügavas, ühendatud kohas," selgitab Simone. Milline oli kogemus? Millised tunded, pildid või mälestused tekkisid? Kirjutage see kõik tasuta, et homme uuesti teha.

Boonus yoni massaažitehnikaid

Teostuse treeneri ja Yoni massaažiterapeudi Laura Elizabethi sõnul piirab Yoni massaažitehnikaid ainult teie kujutlusvõime. Teisisõnu, kuulake oma keha ja tehke kõik, mis teie jaoks hea tundub. Sellegipoolest, kui vajate veel mõnda inspiratsiooni, on siin veel kolm tehnikat, mida proovida.

Puudutada ja hingata

Kui olete Yoni massaaži algaja ja soovite lihtsalt varbaid (er, käed) praktikasse kasta, soovitab Elizabeth lihtsalt ühe või mõlema käega Yoni üle paigutada ja keskenduda sügavale hingamisele ühenduse loomiseks.

Langused

Yoni ärkamiseks "kandke heldelt määrdeainet vulva kohal ja pühige kogu käsi allapoole löökidesse, et tuua stimulatsioon ja verevool vulvasse", ütleb Elizabeth.

Lükka ja tõmba

Võtke oma Yoni massaaž üles kliitori kaasates pügalasse. Selleks juhendab Elizabeth kõigepealt sõrme välimise labia sisse libistama ja klierilise kapoti mõlemal küljel silitamist. Tema sõnul võib sensatsiooni tugevdada õrna tõuke-/tõmberõhku.

3 põhjust, miks Yoni massaaž on kasulik

1. Õpetab teile oma naudingu anatoomiat

Yoni massaaži üks eeliseid on haridus. Enamik tupe omanikke on tupes väliste osadega tuttavad, nagu kliitor, kuid palju erogeenseid tsoone on peidetud, väidab Simone. Õppimine, kuidas rohkem ühenduse luua tupe kanali-kukese sees, g kohapeal!-võib olla super silme avamine.

Elizabeth lisab, et Yoni massaaž, mida nimetatakse ka Yoni kaardistamise sessiooniks.

2. Aitab häbi kraavi

Kuigi on sageli lihtsam oma parimate heaolu-y asjadega lugusid vahetada, näiteks teie lemmik Matcha Latte, pole avalikult enesemeelsusest ja seksuaalsusest rääkimine alati norm. Yoni massaažid saavad vestluse avada. "Yoni massaaž võib olla suurepärane vahend, et vabastada häbi kehapildi, naudingu ja seksuaalsuse ümber," ütleb Elizabeth. „Olles tunnistajaks teie haavatavusest ja luba naudingu saamiseks on massiliselt katarsine ja tervendav."

3. Ühendab teid oma kehaga

Maailmas, kus me kipume oma peas elama palju, Yoni massaažid saavad aidata kasvatada sügavamat seost meie kehaga. Elizabeth ütleb, et Yoni massaažid võivad aidata teid väga maandatud ja kehastatud ruumi, et teile ja teie Yoni vajadustele ja soovidele tõesti häälestada. Te ei tunne end mitte ainult Yoni massaaži ajal (sõna otseses mõttes), vaid käivitate ka stimulatsiooni ja löögi Yonisse, mis võib sageli tunda tuima või õrna. Yoni massaaž aitab lihaseid tupes ja selle ümbruses lõdvestada, muutes naudingu kogemise lihtsamaks.

Kaasatus

Kokkuvõttes on Yoni massaažid suurepärane (ja seksikas!) viis oma keha ja Yoniga ühenduse süvendamiseks ja üldiselt võimelisemaks tunda. Erutuse aktiveerimise teadlikkuse arendamine on võimas vahend ümberkujundamiseks, ütleb Elizabeth. Positiivsed kõrvaltoimed, lisab ta, hõlmab üldist heaolu, elujõudu, suurenenud energiat, positiivset kehapilti, vabastamist salvestatud pinget ja arvasid, et see on-betteri orgasmid. Pole ime, et praktika kogub kiiresti populaarsust.