6 maitsvat, seedimist suurendavat tänupüha retsepti, mida saate teha enne tähtaega
Hankige retsept: karras lillkapsas, viinamari ja läätsesalat
5. Karras butternut squash supp
Sel aastal tavapärasest suurema peo korraldamine? See Minimalisti pagari karras Butternut Squashi supi retsept on vastus teie suure partii toiduvalmistamisele ja tasakaalustatud mikrobiomi palvetele. See on valmistatud põletikuvastaste vürtsidega nagu kaneel ja karripulber. Sellel on ka butternut squash, mis on täidetud antioksüdantide, vitamiinide ja mineraalidega, sealhulgas A-vitamiini, kaltsiumi, magneesiumi ja tonni soolestikusõbralikku kiudaineid. Lisaks on see ideaalne retsept enne tähtaega ja kuumutada lihtsalt aeglases pliidis või suures potis.
Hankige retsept: karras butternut squash supp
6. Kõrvitsapirukas Chia puding
Kipuvad pärast suurt tänupüha sööki pisut varundama? See kõrvitsapirukas chia pudingi retsept, valides Chia omadused-arvasite, et see on-Chia seemned, mis on üks parimaid toite, mis panevad teid registreeritud dietoloogide kohaselt kaheks number kaks. Lisaks on see maitsev magustoit ideaalne aegsasti ettevalmistamiseks, enne kui teie külalised teie uksele koputama hakkavad, et mainida täiuslikku järelejäänud suupisteid, kui kõik on tehtud pidustused.
Hankige retsept: kõrvitsapirukas Chia puding
Sisevaade sellest, mis on RD tänupühade õhtusöögiplaadil:
