Tara Stilesi 10 -aastase video üleslaadimise saamiseks on vaja pühendumist. Ükskõik, kas vajate pärast pikka tööpäeva lõõgastumiseks kiiret voogu või töötate oma paindlikkuse kallal, on Tara katnud teid.
Kui teile meeldib jooga ja meditatsiooni jõude ühendada, siis armastate Faith Hunteri kanalit. Pole midagi paremat kui oma keha andmine ja Pidage korraga hingamist.
Kui vaatate Sara Bethi joogavideoid, tunnete, nagu oleksite oma lemmikõpetajaga stuudios. Ta on alates 2012. aastast üles laadinud joogavooge, vabastades nii lõõgastavaid seansse kui ka tugevusklasse, kui soovite tõesti higi tööd teha.
Veel üks All-Stari juhendaja, keda võiksite ALO Yoga YouTube'i videotest ära tunda.)
Viis aastat on Kassandra Reinhardt aidanud joogisid iganädalaste videotega paljudes erinevates stiilides yin joogast ja vinyasast kuni Hatha ja taastav.
Kui teil on jooga ajal olnud uimane loits, siis siin võiks olla see, mis võiks olla. Või kohtuge joogapositsiooniga, mida saate teha voodis, et aidata teil intensiivsetest treeningutest taastuda.