Uue aasta nõuanded, mida vajate kolmelt Badass Fitness Starist

Kuu uude aastasse võisid teie kavatsused hakata minema (see juhtub). Aga mis siis, kui me ütleksime teile, et meil on võti teie motivatsiooni uuesti tekitamiseks? (Spoileri märguanne: me teeme seda.)

Koos Amazoniga valgustame mängude muutvaid nõuandeid kolmest inspireerivast New Yorgi fitnessistaarist, et teid aidata omand 2018.

Alustuseks uurige, kuidas toita oma treeninguid badass enesearmastuse vibratsioonidega Trillyoga asutajalt Claire Fountain-ja õppige, kuidas võrdlusi koondada ning omaenda tervise ja õnne tähtsustada HIIT-i eksperdilt Elianne Alexander.

Nõuanded, mida nad mõlemad jagavad? Oma parima väljanägemine aitab teil tunda oma parimat. Sel eesmärgil vannutavad nad kõik Amazon Fashion brändide nagu onzie, Adidase ja Core 10 show-stoppide jaoks (ja muidugi saate kõiki nende valikuid osta).

Tahad rohkem? Vaadake Rumble Boxing Pro Erika Hammondi näpunäiteid toiteliikumiseks nii jõusaalis kui ka välja. Värske treeningu riidekapp, siin sa tuled.

Koostöös Amazoniga

Ülemine foto: Amazon