Taryn Toomey klass on teie lähedal asuvasse linna (kuulsite mind!)

Ma ei saanud sellest kunagi aru, vaid lihtsustatud (mis pole sama asi kui lihtne!) lauludega kaasas olevad liikumised olema tahtlikult monotoonne ja koreograafiavaba. Toomey usub, et see vabastab mõistuse keha kõrval. "Peate marineerima ja tegelema pettumuse, ärrituse, jõu ja muuga," selgitab ta. Sageli aitavad seda tööd juhendaja esile kutsuvad sõnad ja see kombo on mõnikord pannud mind nutma. (Heas mõttes!) Kuigi harjutustesse sattumist ei pruugi olla palju elegantsi, on see mahavõetud kogemus see, mis teid paljastab.

Pole juhus, et klass võib selle tulemusel tunda end ühe peatuse isehoolduses; Toomey ütleb mulle. "Õpetasin seda meetodit kaks aastat ilma nimeta ja tõesti kavatsusega jälgida, mis seal toimub, ja punktid ühendada," ütleb naine. Võib-olla sellepärast, et see on nii isiklik või kuna selle konkreetset maagiat on nii raske kirjeldada, rääkimata taasloomisest, istub klass oma ruumis enam-vähem üksi-see on põhjus, miks Toomey nüüd püüab muuta selle kättesaadavamaks.

Kui olete endiselt mõistetavalt konfigureeritud, mis teeb klassi nii eriliseks, julgustan teid liituma umbes 150 teie valitud hingega, et see tõotab olla, nagu Toomey fraasid, "tugev" kogemus. Rock Show-Cathaticu treeningkogemusega kaasneb tervislik, klassipuhastus heaks kiidetud (gluteen-, piimatoodete, rafineeritud suhkruvaba) brunchi esemed, hüpikpood ja portreestuudio tasuta klõpsude jaoks. Piletid lähevad täna müüki ja saate siin oma naba.

Uudishimulik, kuid mure selle ebamääraselt kultusliku nähtuse proovimise pärast? Ebamugavalt on suur jõud ja Toomey selgitab, miks. Lisaks, kuna klass sisaldab HIIT -i koolitust, peaksid siin teadma kuus asja.