Rase? Siit saate teada, millal otsustada, millal oma ülemusele öelda, kas olete kontoris või kaug

Kui peate võib -olla oma ülemusele ütlema, et olete rase, juriidiliselt rääkimine

Algusest peale on oluline teada, et kui kvalifitseerute föderaalse pere ja meditsiinipuhkuse seadusesse (FMLA), tähendab see, et olete töötanud ettevõttes, kus on 50 või enam töötajat, vähemalt aasta-peate teatama Teie tööandja vähemalt 30 päeva enne sünnitust, ütles Jocelyn Frye, naiste ja perede riikliku partnerluse president. (Sarnaselt on paljudel tööandjapõhistel vanemate-puhkuseprogrammidel vajalikke hüvitiste kasutamiseks vajalikke avalikustamise kuupäevi, nii et kui teie ettevõttel on oma poliitika, tasub seda ka tähtaega skannida.)

Siiski on kindlasti olukordi, kus peate võib-olla enne tähtpäeva töölt tööle võtma, kui teie rasedusega seotud ootamatuid tüsistusi, mis nõuavad arstiabi või töövõimetuid kõrvaltoimeid. Nendel juhtudel on vaja lihtsalt oma tööandjat teavitada nii kiiresti, kui FMLA puhkuse saamiseks on see võimalik ja teostatav, teatas Frye Frye.

Mõlemal juhul tagab FMLA 12-nädalase tasustamata, töökohaga kaitstud vaba aja ja teie tööandja „ei saa teid selle puhkuse kasutamisest heidutada, oma tundidega manipuleerida, et vältida FMLA kohustusi, kasutada oma puhkust tööhõiveotsuste negatiivse tegurina või karistada muul viisil karistada sina selle eest, ”ütleb ta. Kuigi u.S. Praegu pakub mitte Föderaalse tasulise perepuhkuse, 11 osariigis ja Columbia ringkonnal on üleriigilised tasustatud puhkuseprogrammid, mis nõuavad tavaliselt samu 30 päeva (või nii kiiresti kui võimalik) teatist.

Peale selle pole mingit juriidilist volitusi, millal oma ülemusele öelda, et olete rase, kuid see väärib seda märkimist millal iganes Valite uudiste jagamise, on olemas mõned seadused, et kaitsta teid töökoha diskrimineerimise eest (isegi kui teid ei hõlma ülaltoodu).

„Raseduse diskrimineerimise seadus (PDA) ütleb konkreetselt, et teie tööandja [eeldades, et töötate 15 või enama töötajaga ettevõttes], ei saa teid raseduse tõttu diskrimineerida ja ka see, et kui teil on rasedusega seotud meditsiiniline piirang, mis mõjutab teie võimet Teie töö tegemiseks peavad nad teid kohtlema samamoodi nagu mõni muu ajutiselt puuetega töötaja, ”ütleb Kameron Dawson, töötajate advokaadi advokaat mittetulundusühingu paremaks tasakaalus. „See tähendab, et kui teil on vaja sünnitusest taastumiseks vaba aega või kui vajate töökohal majutust, näiteks korrigeeritud töögraafikut või töökohustuste muutmist, siis kui teie töö pakub seda teistele töötajatele meditsiiniline seisund, nad peavad teie jaoks sama tegema.(Võimalik, et kui teil on kõrge riskiga rasedus või rasedusega seotud puue, nagu preeklampsia, võidakse teil olla puuetega ameeriklaste seaduse kaudu vaba aeg, lisab teil Dawson.)

Eraldi võib teil olla võimalik kasutada ka riigitaseme kaitset (mis on olemas ainult 31 osariigis), täites lüngad föderaalsete seaduste vahel. "Kui teid ei hõlma ülaltoodud seadused ja leiate, et teil on vaja raseduse majutust, näiteks vaba aega või väljaheidet, et tööl istuda, võite taotleda, et rasedate töötajate õigluse seadused teatud osariikides," ütleb Dawson. „Üldiselt peab teie tööandja teiega majutuse pakkumiseks koostööd tegema, kui see pole nende äri jaoks liigsed raskused.”(Föderaalne rasedate töötajate õigluse seadus, mis nõuaks neid majutusi üleriigiliselt, võttis maja eelmisel aastal vastu, kuid senat ei ole seda veel hääletuseks võtnud.)

Põhjused, miks raseduse uudiseid mõneks ajaks mähiste all hoida

Ehkki enamikul juhtudel ei saa teie ülemus rasestumise eest teie vastu seaduslikult kätte maksta, ei oleks teil vale arvata, et rasedusel võib olla töökoha mõju. Hirm, et teie uudiseid võib halvasti vastu võtta, või võivad teie karjääritrajektoori mõjutada, on täiesti kehtivad, eriti arvestades raseduse diskrimineerimise juhtude tõusu viimastel aastatel.

„Üldine ebakindlus raseduse ajal professionaalse seismise ümber võib aidata mõnele tasakaalustamatusele, kuid võib olla ka teistele destabiliseeriv.”-Aparna Iyer, MD, psühhiaater

"Üldine ebakindlus raseduse ajal ametialase positsiooni ümber võib aidata mõnele tasakaalustamatusele, kuid võib olla ka teiste jaoks destabiliseeruv," ütleb DR. Iyer. „Inimeste jaoks, kelle ametialane identiteet on suur osa nende üldisest eneseidentiteedist."

Selle tulemusel võite ikkagi valida minimeerida igasuguse tagasilöögi potentsiaali, olles strateegiline, kui ütlete oma ülemusele, võib-olla hoiab uudiseid, kuni teie kõht hakkab ilmuma, kui töötate kontoris või kohapeal või isegi hiljem, kui töötate eemalt. "Üks positiivne [viimasest olukorrast] on see, et teil on lisakiht selle üle, millal, kuidas ja kellega oma rasedust jagada, ilma et nähtavad märgid oleksid nii kerged," ütleb DR. Iyer. See võib tähendada isegi teie teadaande ajastamist nii, et see ei kukuks vahetult enne tulemuslikkuse ülevaadet või olulist kohtumist, mida juhite.

Lisaks võite leida, et töökoha poliitika haldamine on veel üks põhjus, miks oma uudiseid kauem saladuses hoida. „Töökaaslastel võivad olla tugevad tunded või mure selle pärast, kuidas teie rasedus võib mõjutada teie pühendumust oma kutsealale või kuidas see võib lahkuda nemad Lisakohustustega, ”ütleb dr. Iyer. „See võib olla nii keeruline proovida navigeerida nende teiste inimeste emotsioonid raseduse ajal, kui proovite endiselt oma välja mõelda."

Põhjused, miks oma uudiseid varem raseduse ajal jagada

Teie füüsilise või vaimse tervise teatud nihked raseduse ajal võiksid pakkuda kehtivaid põhjuseid, miks uudiseid varem tööl jagada. Näiteks kui teil on raseduse sümptomeid nagu väsimus, iiveldus või oksendamine, mis takistavad teie töökogemust või kui teie töö muutub füüsiliselt (näiteks teie töö nõuab raskete esemete tõstmist või toksilisi kemikaale kasutama), siis siis), siis See väärib oma juhile teavitada varsti nagu saate majutuskohtade või muudatuste tagamiseks [millele seaduslikult kvalifitseerute või mida teie tööandja pakub] ja kaitske oma rasedust, ütleb DR. Gleaton.

Võite võtta ka oma psühholoogilise käitumise pulsi. Näiteks kui leiate end kõvasti tööd, et vältida või varjata oma tootlikkuses või saadavuse märgatavaid muudatusi tööl, põletate suurema tõenäosusega, ütleb dr. Gleaton. „Hirm, et neid ei austata nii palju kui varem, teda vaadeldakse emme-rajal ja vähem professionaalsel või tunnete, nagu oleks teil vähe tuge, võib põhjustada vaimseid terviseprobleeme nagu depressioon ja ärevus, mis võib mõjutada teie rasedust ," ta ütleb. Sel juhul võib teil olla parem oma uudiseid oma ülemuse ja töökaaslastega varem kui hiljem jagada, et saaksite tõhusalt hallata ootusi ja saada vääritud tuge ja olete juriidiliselt võlgu.

Ja kui te kahtlustate, et teid diskrimineeritakse pärast avalikustamist, külastage nii tööelu seaduse keskust kui ka paremat tasakaalu, et koguda ressursse enese edendamiseks või pöörduge kas organisatsiooni tasuta ja konfidentsiaalse seadusliku vihjeliini poole (415-703-8276 tööelu seaduse keskuse jaoks ja parema tasakaalu saamiseks 1-833-633-3222). Nii saate ühenduda juriidilise eksperdiga, kes aitab teil välja mõelda oma konkreetse raseduse ja töökoha jaoks parima toimimisviisi.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.