Järgmine heaolu gen sisaldab poksi kindaid, higiõdesid ja tõsiseid vibratsioone

110 hästi+hea lugeja jaoks eelmisel kolmapäeval, 2. mail polnud seda üks lõplik vastus. Kuid kuhu iganes me läheme, osutasid kõik märgid tõsiasjale, et seal on kohtuotsusteta õde, head löögid, higised treeningud ja suupisted. Nagu palju ja partii suupisteid.

Sündmus? Meie järgmine Wellness Treening koos Quest Nutritioniga, tähistades meie käsitsi valitud turgutavate heaolu ikoonide nimekirja, kes mängu muudavad. Pärast kahte seljaaju treeningu stiili seanssi Buzzy Boxing Studio Rumble'is suupisteid ihu väärilistes otsingubaarides ja võtsid kodus terved kastid tõsise annuse vibratsiooniga.

Jätkake lugemist sisemise pilguga sumiseva treeningu kohta.

Enne kõrge intensiivsusega (kuid täiesti algajasõbraliku) meetodi jaoks astumist suure intensiivsuse stuudiosse haarasid meistrid öösel pealt.

Rumble asutajad treenerid Andy Stern ja Joe Ferraro juhtisid gruppi soojendus- ja variboksiseansi kaudu ning iga klassijutuja lahkus ruumist kuue uue käiguga.

Siin pole stagnatsiooni. Kümme suure võimsusega vooru (täiesti algajasõbralike käikudega) on mõeldud lihaste tulistamiseks ja teie meelt stimuleerimiseks.

Rumble'i poksikotid on täidetud veega, mis on liigeste ja lihaste jaoks lihtsam, ilma et see tõhusust koorimata (nagu need klassijuhid saavad kinnitada).

Algajad tankisid valkudega täidetud otsingubaaride ja elektrolüütide jookidega uuesti hüdreerimiseks. Loomulikult on meie järgmise Wellness Stars-Cookies & Cream, Chocolate Chip Cookie Cookie taigna ja valge šokolaadi vaarika lemmikmaitsed, mida on täielikult varustatud.

Õige inspireeriva sündmuse lõpetamiseks optimistlikul noodil läks iga osaleja koju täielikult laaditud swag -kotiga, mida varustati näomaskid, sokid ja täielik kast Quest Bars. Tulevik (treeningud) näevad välja helged.

Koostöös Questiga

Fotod: Tim Gibson hästi+hea