Kas on kunagi hea mõte oma suhetes pausile minna?

Uue partneriga

Kui pärast viit kuupäeva on teie uue beauga piisavalt meeldivalt, aga te ei tunne lihtsalt, et koos oleks suur võimalus tulevikuks? Seal pole tingimata suurt viga, mida parandada (või tõsine suhe laual), nii et ärge minge pausile. Pigem mõelge, kas on lihtsalt aeg lihtsalt pistiku tõmmata.

Elava, tõsise partneriga

"Aeg, et saavutada individuaalsete hobide ja eesmärkide saavutamine, on oluline," soovitab Winter, lisades, et aadressi jagades on võimalik turgutada isiklikku kasvu. "Peame oma identiteedi puutumatuna hoidma, kui ühendatakse teisega. Ja peame oma unistuste toita ja oma elu täitmist."

See, mida see arusaam tingimata ei nõua, on aga paus, ütleb ta. Partnerluse säilitamine, samal ajal isiklike huvide juurde, võib toimuda samaaegselt ", välja arvatud juhul, kui on käegakatsutav tasakaalustamatus või probleem."

Abikaasaga

Kui kaalute juristide ja paberimajandusega seaduslikult tunnustatud eraldumist ning kindlasti on vaja samasugust ettekujutust, kuna valik nõuab aja, energia ja raha tahtlikku pühendumist. Samuti on oluline kaaluda eraldamise või purunemise põhjust. Kas see on suhetes natuke ruumi, et näha, kas vahemaa võib südame kasvada? Või oli suur usalduse rikkumine, nagu truudusetus? Kui viimane, vaadake oma liitu sügavamalt ja kaaluge muid tegureid, mis on tehtud mis tahes valikuga, olgu see siis kodu, lapsed või lemmikloomad. Nende asjade tõttu ei pruugi lahutuse esitamine olla teie automaatne käik ja puhkuse tegemine võib tunduda teostatavam.

"Sihipärane paus terapeudi nõustamisega võib olla teie abielu ümber selguse saamisel äärmiselt kasulik."-Susan talv, terapeut

"[Pausi tegemine] võib olla vajalik samm ümber grupeerida ja ümberhindada," ütleb Winter. "Kuid seda tuleks teha ettenägelikkuse ja struktuuriga. Paus lihtsalt üksteisest eemale pääsemiseks on ebaefektiivne. Sihtlik paus terapeudi nõustamisega võib olla oma abielu ümber selguse saamisel äärmiselt kasulik."

Paar suuniseid, mida vaheajale mineku kohta järgida

Talv juhib tähelepanu sellele, et seal on a väga Peen joon "pausi tegemise" ja väljapääsu poole taganemise vahel. Nii et ärge segage vaheaega aeglaselt oma suhet välja tuhmumisega. Järgmised neli näpunäidet selle kohta, mis paus tegelikult on.

1. Tõelised pausid ei hõlma teiste inimeste nägemist

See suunis sõltub teie baassuhete lepingust. Kui see hõlmab mingit mittemonogaamset komponenti, ei kehti see reegel, kuna teiste inimeste nägemine ei pruugi olla teie arusaadava partnerluslepingu rikkumine. Kuid kui see teie jaoks pole.

"Kui teie partner vajab seda uurimisvormi, on nad juba ühe jala uksest välja saanud," ütleb Winter.

2. Tõelised pausid on määratud aja jooksul

Veenduge, et ajakava, mille jooksul teid üksteisest eraldatakse.

3. Kontakt versus kontaktivabad reeglid on eelnevalt koostatud

Pole tingimata oluline, kas valite kontakti või puuduvad kontaktid. Oluline on see, et enne eraldate reegleid kindlalt üles.

"Selgus kontakti ja kaasamise kohta on väga oluline," ütleb Winter. "Kas tunnete, et see on kasulik üksteisele eraldamise ajal? Kas see lisab ärevust või leevendab ärevust? Kas te mõlemad eelistate teatud aja jooksul kontaktivaba reeglit? Need on ühised otsused, mitte nõudmised."

Kompromiss on võtmetähtsusega, isegi kui teie partnerlus on Fritzil.

4. Kehtestada üksteise puudumisel saavutatav ülesanne

Lihtsalt kordamiseks peab pausi jaoks olema selgelt määratletud põhjus. Kui tunnete end oma partneriga igav või teid ei köida neid enam või on midagi muud, kuid udune, mõelge see välja või pakkige oma kotid välja. Ilma pausi selgelt määratletud põhjuseta on vähe, et seda parandada saab.

"Eraldate põhjusel," ütleb Winter. "See põhjus peaks olema selge nii teile kui ka määratletav."

Mures, et võite armastusest vabastada? Siin on Kaheksa märki, mis võivad aidata teil ennast tabada. Ja siin on see, millal teie Myers-Briggsi isiksuse järgi lahku minna.