Maitsvalt Ella 3 näpunäidet hooajaliseks söömiseks, nii et sügis ei löö teid maha

See, kui palju aega veetsite sel suvel õues grillimise ja elamise sööma Kuude jooksul, kui see pole nii kuum kui iga päev väljaspool infrapunasaun. Niisiis, kolige siseruumides kööki, kuni kevad hakkab pea taga olema, kuid kulinaarne inspiratsioon võib ikkagi puududa.

Õnneks peatus blogija babe ja toidukunstnik Ella Mills, aka maitsvalt Ella, kaevu+heade kontorite juures, et anda näpunäiteid õhtusöögi hostimise kohta (vaadake siit) ja kuidas oma dieeti sügisel üle minna (allpool).

Jätkake kerimist, et lugeda Ella näpunäiteid sügisel söömiseks.

1. Leidke oma lemmik ühe poti kuumad toidud.

Näib, et ühe poti söögikorda on viimasel ajal olnud kõikjal ja see on täiesti mõistlik: neid on lihtsalt palju lihtsam ja palju vähem muret valmistada, puhastamine. Ella soovitab välja mõelda teie pöörleva repertuaari kuumadest ühe poti söögikordadest nagu kikerherne tšillid ja hautid, külmutada ja neid õhtusöögiks kuumutada päevadel, kui olete piisavalt väsinud, et kaaluda sünnituse tellimist.

2. Et kõik, mis oleks jätkusuutlik, peab see olema nauditav

Ella ütleb õigustatult, et elus, sealhulgas sügisel söömine, dieedid ja HIIT-treeningud, ei saa te sellest kinni pidada, kui te seda ei naudi. Nii et kui on vaja end sel sügisel rahulolevalt ja tervena hoida, kaaluge roogasid "suurimaid hitte" (näiteks täidisega kõrvitsa- või kurkumpuder).

3. Küpsetama!

Nüüd, kui teie kliimaseade on välja lülitatud ja teie hüggemäng on sisse lülitatud, on ideaalne aeg oma küpsetushappide harjutamiseks. Kui köitev teeb praegu banaani tatar?

Lisateabe saamiseks proovige seda küpsetatud maguskartuli retsepti või ühte neist röstitud lillkapsa retseptidest.