Nautige värsket linnaõhkust, mis elab Urban Greeni ruumide lähedal, on ühendatud madalama rinnavähi riskiga

Betoonist džunglis elamine on vaieldamatult põnev, kuid kindlasti on juurte istutamisel rohelise ruumi lähedale mingeid eeliseid. Omades värsket õhk-oaasi (ja kogu D-vitamiini lisamine!) võib aidata vähendada stressi, võidelda ärevuse ja depressiooni ning uute uurimistöödega võrreldes-vähendab rinnavähi riski.

Esmakordselt avaldatud uuringus avaldatud ajakirjas Hügieeni ja keskkonnatervise rahvusvaheline ajakiri, Looduse lähedal elamine rinnavähi tekke riskiga. Pärast enam kui 3600 Hispaanias oleva naise selliste markerite nagu elamuajaloo ja sotsiaalmajandusliku taseme analüüsimist leidsid teadlased, et teadlased, kes elasid linnade haljasaladele lähemal, nagu pargid või aiad, olid madalamad kui need, kes elavad põllumajanduspiirkondade lähedal. See viitab sellele maale kasutamine on oluline eristamine tervisemõjude osas.

"Mehhanismid, mis võivad selgitada haljasalade tervisega seotud eeliseid."-Mark Nieuwenhuijsen, PhD

Uuringu autorite sõnul võiks käputäis tegureid aidata seda erinevust selgitada. Õhukoristaja pole mitte ainult loodusliku ruumi lähedal, vaid ka tervislikud eluviisid võivad mängida suurt rolli. "Muud uuringud on näidanud, et haljasalade tervisega seotud eeliste selgitamiseks võib öelda. Siiski ei jälginud me neid seoseid, "ütles keskkonna kokkupuute hindamise maailma juhtiv ekspert PhD uuringukoordinaator Mark Nieuwenhuijsen, pressiteates pressiteates. "Me usume, et roheliste ruumide lähedal elavate inimeste seas on muud mehhanismid, sealhulgas madalam stressitase."

Uuringu autorid märgivad, et täpsed tegurid, mis muudavad haljasalade lähedal elamise, on vaja tõhusaks meetmeks vähiriski vähendamiseks. Kuid praegu on üks asi üsna selge: kolimine parkidele ja muudele puhta õhu ja stressi vähendavate looduslike omadustega aladele on suurepärane viis oma meelt suurendamiseks ja sinu keha.

Siit saate teada, kui palju portsjonit puuvilju ja köögivilju peaksite sööma, et vähendada rinnavähi riski. Või uurige, miks paljud rinnavähiga patsiendid ei pruugi enam vajada kemot.