Tsitruseliste eeterlikud õlid on meeleolu suurendavad superstaarid-kuidas neid kasutada
Kui soovite meeleolu suurendamiseks ära kasutada tsitruseliste lõhnu, on käputäis viise, kuidas Schroeder ütleb, et tehke alati trikk. "Ma valmistan oma puhastusvahendeid ja pesuvahendeid sidruni eeterliku õliga. Siis kui hajuti segu, eriti öösel, armastan ma lisada oranži, "selgitab ta. "Greip seevastu sobib suurepäraselt päeva jooksul hajutamiseks. Ja Bergamot on minu lemmik inhalaatorites. Veel võimsamate segude loomiseks saate ka tsitruseid segada lehtede ja/või lillede eeterlike õlidega. Oranž ja lavendel teevad näiteks ilusa rahustava sünergia."
Noh, näib, et võib -olla peaksin oma armusuhte eukalüptiga ootele panema. Need tsitruselised lõhnad kutsuvad minu nime.
Järgmise taseme tervisliku kodu jaoks proovige neid näpunäiteid mittetoksiliseks elamiseks asjatundjalt Sophia Ruan Gushée:
Veel rohkem meeleolutoidu saamiseks vaadake neid irvete indutseerivaid Netflixi etendusi. Ja ärge kartke, et teil on vaja kurva muusikat, kui seda vajate. Mis võib ka teie tuju suurendada.
