Omatehtud mullivann annab teile luksusliku leota * ilma * nahaärrituse küljeta

Kui kasutate kehaseepi, pidage meeles, et sellel võib olla juba lõhn, mis võib mõjutada, milliseid eeterlikke õlisid võiksite lisada, näiteks.

Kastiiliaseep

Kastiilia seep on imetoode. Universaalne puhastusvahend on nii mitmekülgne, et seda saab kasutada teie kodus ja lemmikloomadel paljudel pindadel ning see on ohutu ka meie kehadele ja juustele. Biolagunev ja mittetoksiline seep on valmistatud taimeõlidest nagu kookos, oliiv ja kanep.

Glütseriin

Ilmselt on glütseriin seep ilma sünteetiliste puhastusvahenditeta. Glütseriini ja kastiilse seebi kombinatsioon loob teie vannis tegelikud mullid, mis on hädavajalikud. Glütseriin aitab ka niiskust säilitada, nii et see annab abikäe naha hüdraatumise hoidmisel. Vahetage glütseriin välja kookosõli sama efekti saavutamiseks.

Järgmise tasemega teie omatehtud mullivann nende lisadega

Munavalge

Munavalges suplemine võib tunduda pisut kummaline, kuid ühe munavalge lisamine aitab mullid kauem hoida ja muudab need kohevamaks. Kui teete partii mullivanni ja teil on järelejäänud toodet, siis pange see kindlasti külmkappi.

Eeterlikud õlid

Siin tuleb kohandamine sisse. Essentsõlid viivad teie mullivanni luksuslikule, lõõgastavale tasemele, lisatud naha eelised. Lisage segule tilgad (vt allpool retsepti), kuid vältige õlide lisamist otse vanni. Lahkumata õlid võivad põhjustada ärritust. Valige 10 tilka lavendlit või kummeliõli ja jätke oma hajutile mitte-gravineõlid nagu talvine, kaneel või pune.

Mesi

Lisamine ¼ tass mett oma mullivanni segule lisab lõõgastumist. Lisaks soojale aroomile on mesi ka sellised eelised nagu antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused ning jätab naha tunde sametiseks.

Lihtne retsept omatehtud mullivanni jaoks

Koostisosad

• ¼ tass soe destilleeritud vesi
• ½ tassikastiilne seep
• ¼ tass glütseriin (või kookosõli)
• Lisad, nagu eeterlikud õlid (vt eespool)

Juhised

• Segage kõik koostisosade ühendamiseks hästi
• Vala ⅛ tass mullivanni voolava vee all teie vannis
• Hoidke oma järgmise vanni jaoks lisatoodet konteineris

Enne kui olete omatehtud mullivanniga minema vedanud, suunake see oma öise rutiini osaks. dr. Zeichner soovitab oma mullivannid piirata kord nädalas. "Kuigi meile kõigile meeldib pikk, kuum vann, ei tee meie nahk," ütleb ta. Kui olete 30 sekundi kaugusel muutumisest täielikuks ploomiks, võib vesi oma looduslike õlide naha riisuda, kuivatades teid välja. See läheb pärast teie leotamist niisutada viie minuti jooksul hüdratsiooni lukustamiseks. Ja, välja hingama.

Kõik enesehooldusrituaalid ei näe välja samad. Kui vann pole teie moos, aitab võib-olla enne vooruga venitusrituaal teie meelt leevendada ja sinu keha. Vaadake allolevat videot, et saada rohkem Inteli.

Joonistage endale vann ja haarake üks neist lehekülgedest, mida Well+head lugejad soovitavad täiuslikuks ööks.