Miks kulus mul 4 aastat täiuslike jooksujalatsite leidmiseks
Seal on tohutul hulgal jooksujalatsite valikuid, kus tuleb kaaluda mitut muutujat: ülemine, pahkluu krae, vahetald, varbakast, varbakast jne. Oli aeg saada haritud. Pöördusin toetamiseks Adidase ekspertide poole. Rääkisime vormist, sobivusest ja funktsioonist ning nad soovitasid Adidas Ultra Boost. Ma jätkaksin kolme maratoni joosta võimetes. See stiil oli kõik, mida ma vajasin, et minust sai tugevam jooksja ja kogenum maraton. Oli aeg edasi ja üles liikuda.
Minu neljas täis 26.2 toimus Chicagos 2018. aasta oktoobris. Olin PR -il resoluutne ja teadsin, et see nõuab kergemat tossu. Minu esimene mõte oli Nike. Lõppude lõpuks nägin pidevalt eliidi jooksjaid libisemas üle finišijoone erksate oranžide kingades, mis olid kaunistatud suure valge swooshiga. Ma paindusin treeninguks Zoom Pegasus Turbo (1 ja 2) ja 4% auru lendas võistlusele. Ma teen selle maratoni uhkusega. Ma omistan selle saavutuse oma pühendumusele ja ettevalmistamisele, kuid ei saa 4% -lise aurukärbe mõju allahindlusele. See oli kerge, kiire ja mugav. Mu väsinud, kuid õnnelikud jalad olid lõpuks nende matšiga kohtunud.
Õige jooksujalatsite komplekti leidmine oli (ja on) isiklik teekond, kuna ükski jalad pole sarnased. Kogenud jooksjana soovitan tugineda professionaalsetele soovitustele, uurimistööle ja natuke katse- ja eksitus. Olles sisse loginud tuhandeid miile mitut tüüpi maastikul, soovitan tungivalt külastada teie kohalikku jooksupoe, mida sobiks asjatundja poolt. Mu jalad on väsinud tuhandetest miilidest, mida nad on mind kandnud. Nende pidevalt muutuv olek (mõelge lamenemisele ja mõningatele valudele) tähendab, et pean aja möödudes kohandama seda, mida kannan vajadusele, et see vajadusele sobiks. Eesolev tee on kindlasti täis kingamuutusi, ja igaühel on oma marsruudid navigeerimiseks.
Pärast jooksmist ei vahetaks oma lööke mõnede taastumise tossude vastu? Ja ärge jätke mööda rokkarsiseid, kiired kingad võivad teie rutiini lihtsalt puududa.
