Miks jätta kohale toimetatud, on sama kohutav kui Loe jäämine
Lugege kviitungid-teate, funktsioon IMESSAGE ja E-posti rakendustes, mis näitavad, et keegi on lugenud teie sõnumit-neid on mõned armastanud ja teised. Kuid hoolimata sellest, kuidas te nende suhtes suhtute, vähemalt on need läbipaistvuse mõõtmed: lugemiskviitung ütleb saajale valjusti ja selgelt, et teie sõnum oli, teate, lugege ... kuid võib -olla pole see reageerimise prioriteet. Seevastu jääda kohale toimetatud-Kui inimene saab teie sõnumi, kuid see nii ilmub, pole see isegi avanud, et avada hunnik erinevaid ärevust tekitavaid võimalusi teie teksti kohta pärast selle saatmist. Võib -olla nägi see inimene teie sõnumit ja otsustab teid ignoreerida või kadus sõnum salapäraselt nende telefoni teel. (Saate pildi.)
Selle artikli eksperdid
- Adelle Kelleher, sertifitseeritud kohtingu- ja suhete treener ning Coaching Hearts Consulting asutaja
- Jess Carbino, PhD, suhete ekspert ja endine Tinderi ja Bumble sotsioloog
- Sabrina Romanoff, PSYD, litsentseeritud kliiniline psühholoog ja Yeshiva ülikooli professor
Lõpliku vastuse puudumine on see, mis muudab tarnimise nii ainulaadselt piinavaks. „Inimestel on teadmata asjade pärast ärevus, nii et kui kellelgi on teadmisi või nad ei saa tegelikult aru mis tahes käitumise põhjustest, suudavad nad oma peas narratiive konstrueerida, mis on potentsiaalselt negatiivne, ”Ütleb suhteekspert Jess Carbino, PhD, Tinderi ja Bumble'i endine sotsioloog. "Teil on võime hüpata järeldustele, mis pole tingimata reaalsuses põhinevad, kuid mis võib teie jaoks tunduda väga reaalne."Kui olete tarnitud, ei tea te, kas inimene, kellele teie tekstsõnumeid oli, oli lihtsalt hõivatud või ei meeldi teile enam ... ja need võimalused võivad aktiveerida haiget ja segadust.
"Kui te ei reageeri, võib see tunduda huvituste või intiimsuse puudumise märg."-Jess Carbino, PhD, suhete ekspert
Kui reageeriv on keegi (või mitte), võib ajus kahtlusi, sest paljud peavad seda otseseks korrelatsiooniks, kui väga see inimene teile meeldib. "Kui te ei reageeri, võib see tunduda huvituste või intiimsuse puudumise märk, nii et on õiglane tunda selle pärast muret,". Carbino ütleb. Kui teile see inimene meeldib, siis mõte, et nad käituvad viisil, mis näitab, et nad pole nii, et sinusse võib ärevust alustada.
Tekstide üle mõtlemise aja hõivamine võib rõhutada ka teie sisemisi valupunkte. Kui mõte, et ta on tarnitud. Ja PSYD kliinilise psühholoogi Sabrina Romanoffi sõnul võivad need, kes tunnevad, et nad peavad olema oma suhetes "majahoidja".g., teksti saatmine) pole selgelt tunnustatud ega vastastikku.
Miks keegi võib teid toimetada
Kuigi keegi võib teid tarnida, on palju erinevaid põhjuseid, võib -olla kõige ilmsem on ka kõige ilmsem: mitte kõik pole päeva jooksul töökoha või muude kohustuste tõttu teksti jaoks kättesaadavad. Inimestel on erinev tekstsõnumisharjumused ja kohustused, mis mõjutavad nende reageerimise aega; Kui tutvute näiteks kirurgiga, pole neil päeva jooksul ilmselt palju seisakuid, ütleb dr. Karbino.
Mängul võiks olla ka erinev tekstisõnumistiil. Mitte kõik tekstid sama sageduse ja põhjalikkusega, nii et see, mis võib teile lubamatult pikk reageerimise aeg tunduda, võib olla kellegi teise norm, ütleb dr. Karbino. Võib -olla tekstite kogu päeva jooksul pidevalt, kuid teie kiindumuste objekt vastab ainult söögikordadel või mõnel teisel kellaajal. Võib -olla on üks teist kuiv Texter, mis tähendab, et saadab ainult paar vastust; Kui dünaamika on sobimatu, on kindlasti mingit segadust.
Kui aga keegi lihtsalt ei vasta kunagi ja jätab teid kätte toimetatud määramata ajaks, See on sisenev kummitusterritooriumile. Vastavalt dr. Romanoff, jättes kellegi kohale toimetatud väga pikaks ajaks (või igaveseks), võib olla viis anda märku, et te ei soovi nendega kaasa lüüa, ilma et oleks tegemist asjade katkemise valuliku emotsionaalse vahetusega. "Paljude jaoks on tänapäevases tutvumises lihtsam mitte reageerida kui saata raske sõnum, mis võib olla haiget teinud," ütleb naine. "Nad võivad olla liiga hirmul või mures, et kahjustada teise inimese tundeid, saates ilmselgelt tagasilükkamise teksti."
4 viisi, kuidas ärevus tekstisõnumite ja tutvumise tõttu välja viia
Sõltumata põhjusest, võib tarnimise jäämine olla sama pettumust valmistav kui lugemine. Kuid selle lahendamiseks on tervislikke viise. Siit leiate, mida eksperdid soovitavad:
1. Pidage meeles: saate kontrollida ainult oma tegevust
Suhtetreener Adelle Kelleher, Coaching Hearts Consulting asutaja, soovitab vabaneda alati, kui ootate vastust. See võib hetkega olla raske, kuid proovige end hõivata nii, et te pole oma telefoni nii fikseeritud.
Pange oma telefon peale "Ärge häirige" ja minge 15-minutilisele jalutuskäigule või tehke toitev suupiste. Kui nad tahavad teie juurde tagasi pöörduda, siis nad seda teevad. Kui nad seda ei tee, võib see anda ka selguse selle kohta, kuidas nad end tunnevad. "Oluline on seda kontrolli võtta, nii et tunnete, et teil on rohkem agentuuride tunnet ja et teid ei jäeta teiste kapriiside juurde," lisab dr. Karbino.
2. Teksti neile nagu sõber
KORRALDAMISEKS KORRALDAMISEKS TELLIGI TELLIGI KOHTA, MIS ON LÕPETADA SURGU, näiteks muretsege, kas saadate liiga palju tekstsõnumeid. "Võti on neile kirjutada nii, nagu saadaksite sõbrale," soovitab Kelleher. Ole sina ise ja proovige mitte nii palju võrksi edasi-tagasi investeerida ja vastuseid kella jälgida. Tõenäoliselt ei arvaks te kohe, et teie sõber ei meeldi teile enam, kui nad teie sõnumitele kohe ei vasta, nii et proovige seda sama viisakust sellele inimesele laiendada.
3. Mõelge nende suhtlusstiilile
Teatava selguse saamiseks (ja vähendada tarnitud stressi), dr. Carbino ütleb, et võiksite proovida selle inimese tekstisõnumi stiili peegeldada. "Proovige sobitada oma tekstsõnumite käitumist, et vähendada [tarnitud) ja muuta asjad vähem koormatud," ütleb ta. Näiteks kui lähete tagasi oma sõnumite kaudu ja märkate, et nad reageerivad tavaliselt päeva lõpule, võiksite oma tekstid ajada, et jõuda neile sellele aknale lähemale.
Selge ja aus suhtlus on kiireim viis vastuseni, nii et võite ka lihtsalt küsida, miks nad pole vastanud või millised on nende tekstisõnumi harjumused. Selle teabe käes olemine aitab kõrvaldada ahheemplearity, kui ta on tarnitud.
4. Otsustage, mis on teie enda vajadused
Pidage meeles, et suhted on kahesuunaline tänav, nii et tervislikku ja toitevat seda ei ehita ega toeta hunnik ühesuunalisi tekstivarustusi. Kui leiate, et teid jälgitakse sageli ja ei meeldi, kuidas see teid tunneb, dr. Romanoff ütleb, et tasub kaaluda, kas see inimene paneb toetava ühenduse jaoks vajalikud pingutused.
Ärge proovige oma tundeid selle suhtes taltsutada, vaid kasutage neid vihjetena, et aidata teil otsustada, mida soovite. See enesevaatlus võib panna teid avastama, et teil on kiire reageerimise puudumine ebaatraktiivne ja et teil on vaja partnerit, kellel on hea meel teile ärevuse rahustamiseks õigeaegne tekst tulistada. "Suhted on konstrueeritud ja nõuavad mõlemat inimest pingutama, seetõttu on oluline seda ärevust märgata ja vaadata, kas teine inimene saab oma osa, et teiega keskel kohtuda," ütleb DR. Romanoff.
Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.
