Imelik, aga tõeline, et teised kuulavad, kuidas oma luud purustada, aitas mul leevendust leida

Neist on saanud minu hilisõhtused kellad. Nende videod-mis koguvad tuhandeid, mõnikord miljoneid vaateid mõne päeva jooksul, mida ma tunnen ... okei. Hea, isegi. Pragunemine ja hüppavad helid, kui gaas vabastatakse nende liigestest. Kui nende keha laguneb, lagundan. Nimetage seda ASMR-i, nimetage seda vaimustuseks, kui krõbedad on kõigi luud, nimetage seda, mida soovite: see on veetlevalt terapeutiline ja kindlasti une indutseeriv.

Nad ütlevad, et asjad muutuvad teie kolmekümnendates eluaastates. Kui 30 oli eluvõtja, oli 31. Ühe aasta jooksul koondati mind, sain uue töökoha, tundsin end kohutavalt, lahkusin sellelt töökohalt ja läksin vabakutseliseks (akast sai füüsilisest isikust ettevõtja). See juhtus kõik, kui ta läbib mõttetut tervisehirmu, mis tundub peaaegu triviaalne, kuid mis pani peaaegu viljatuks proovima ja mu elu “tagasi õigele teele”, kui tundus, et rada tõmmatakse välja, palju, palju Nagu vaip, minu alt. Lähedase kaotus, pereliikmete depressiooniprobleemid ning minu praeguse keerulise olukorra ja arsti kohtumiste rahalised tüved jätkasid hunnikut, navigeerides samal ajal elu ühe meediumiprofessionaalina hullumeelses kallist linnas. Kas ma mainisin, et reisin palju oma kirjutamisülesannete pärast? Paljud ütleksid, et ma põletati läbi. Kuid tõde on see, et olin läbi läbipõlemise punkti. Ma olin ammendatud.

Ma nutan harva kurbuse-pisaratest, mis tulenevad alati pettumusest ja kurnatusest ning alati kõige ebaühtlastel aegadel. Minu läbipõlemine ja muretsemine hoidsid mind öösel üleval, pisarad olid umbes 2 a.m., Ja ma mõtlesin, mis juhtuks, kui jätkaksin seda väikese une teed. Selle keskel vaataksin öösel youtube'i tunde, oodates hetke, kui lõpuks triiviksin, Laupäevaõhtu otseülekanne Kauskad või proovige poisid videod pelgalt Interneti -muusikalise tulemuse minu unistustele.

See oli superlõike video pragude erinevatest kiropraktikutest, mis käskis patsientidel pead tagasi, ettepoole või mõne muu suunaga enne, kui nende kehast tekkis helide kakofoonia.

See oli üks neist hilisõhtustest bingetest, mis viis mind kiropraktika video juurde. See oli superlõike video pragude erinevatest kiropraktikutest, mis käskis patsientidel pead tagasi, ettepoole või mõne muu suunaga enne, kui nende kehast tekkis helide kakofoonia. Klõpsake pärast klõpsu, pragunemist pärast pragu, kohandamist pärast reguleerimist, hakkasin õppima identifitseeritavamaid YouTube'i kiropraktikuid, nende ravi on mulle tuttav, nende hääled lõdvestavad mind sügavasse uneseisundisse.

Ma pole ainus, kes neid videoid leidsid rahustava viisi, kuidas mõned zzzid saada. Kommenteerijaid on palju, nende seas on nalja, viidates teistele kiropraktikutele, käikudele ja valudele. “Crackisõltlased”, nagu nad mõnikord (kahjuks) nimetatakse (tuleneb dr -st. Johnsoni fännigrupp, kuid mitmekesistamine nende YouTube'i tarbimist) on tuntud kollektiiv-ja neid viidatakse mõnikord isegi videotes nimega kiropraktikud ise. Merch on tegelikult olemas ja saate oma lemmik YouTube'i luude kohandajat mütsi, kruusi või särgiga korduda. Esimeste kommenteerijate ajatemplid on tugevalt hääletatud, nii et võite vahele jätta “head” praod. Nii paljud meist viitavad videotele kommentaarides magamisabina. See on kogukond ja see, mis pani mind iga kerimisega naerma; iga märkusega; Iga hästi ajastatud lause “Ta on endiselt kickin”.

Nagu elus asjad sageli, aeg läks edasi, asjad muutusid ja mu magamine läks lõpuks paremaks. Sain uue töö (oh hei), lõpetasin tulutoovad kirjutamisülesanded, mis võiksid minu arved ära tasuda ja kõik, millega enamasti oli pisut lihtsam tegeleda. Ja kiropraktika videod? Nad on endiselt raske pöörlemisega. Unet tekitav meeldetuletus, et asjad võivad paremaks minna, võtab see lihtsalt natuke kohandamist.

YouTube'is on miljoneid ASMR -videoid, kuid need 9 aitavad teil kiiresti magama jääda. Lisaks, kuidas valida kiropraktik.