Leidsime parima viisi alakeha sütitamiseks tõukamise ajal

Leidsime parima viisi alakeha sütitamiseks tõukamise ajal

Selle asemel, et pärast lõpetamist valutada, tunnete neid tõukeid igal pool.

See Ariana Grande treeneri lungejada töötab teie alakeha iga nurga all. Või toonige alakeha selle 10-minutilise, balletist inspireeritud treeninguga.