Soovite 2021. aastal süüa rohkem taimi? Need taimetoidu Lähis -Ida retseptid on teid katnud

Hankige retsept: Butternut Squash, kikerherne ja jogurt murenevad

9. Röstitud köögiviljariis

Kui otsite midagi lihtsat ja maitsvat, mis on piisavalt südamlik, et olla iseseisv söögikord, siis see on see. Röstitud baklažaan ja porgandid, kikerherned ja riis on vürtsitatud kurkumi, köömne, musta pipra ja Cayenne'i pipraga. Lisage männipähklid, kui teil on neid ja õhtusöök on valmis.

Hankige retsept: röstitud köögiviljariis

10. No-Lamb Lähis-Ida stiilis küpsetus

See on veel üks roog, mis on toitainerikas, et kogu söögikorda teenida. Köögiviljad ja veganvalk küpsetatakse tanges tomatikastmes ja lisatakse juustuga. Olge kurkumiga helde, et iga hammustus oleks maitset täis.

Hankige retsept: No-Lamb Lähis-Ida stiilis küpsetus

Vaadake allolevat videot, et näha, kuidas kurkumiga toiduvalmistamine teie kehale kasuks saab:

Liituge hästi+Good's Facebooki grupiga, et saada tervislikumat retsepti inspiratsiooni kogu maailmast.