Treener Holly Rilinger tossu kinnisidee ja lonksuga nahahooldusel

Tere tulemast Wellness Confidential, meie kiire tulega intervjuuseeriasse, kus palume kõvasti löömist (okei, meelelahutuslikke) terviseküsimusi, välgu ümar stiilis.

Järgmisena on Nike ja hoorattatreener Holly Rilinger, kellest saab leibkonna nimi tänu oma rollile Bravo uues reaalsuse telesaates Töötage New York-Kuid ärge laske ekraanil draamal teid lollitada; Ta on oma sõnadega professionaalne "rõõmu levitaja."

Esimene asi, mida tegin, kui ärkasin täna hommikul üles: Mediteeritud… ja jõi siis topelt espressot.

Viimane asi, mida tegin enne eile õhtul magama läksin: Jälgis episoodi Narkod.

Üks koht, kus ma ei kanna kunagi joogapükse: Oh jumal. Pole kohta. Mul pole häbi.

Treening, millega olen praegu kinnisideeks: Poks.

Üks heaolu trend, mida te ei näe mind kunagi proovimas: Mahlapuhastus.

Kui suhkur oleks supertoit, koosneks minu dieet: Koogikesed! Palju roosat jäätumist. Nagu palju.

Viimati kasutasin oma ahju: Yikes. Võib -olla aasta tagasi? Ma ei kasuta seda kunagi linnas. (Aga ma küpsetasin hiljuti Sag Harboris õunakattega. Ma saan seal äkki koduks.)

Ma ei tee kunagi smuuti ilma lisamata: Kollageenvalk. See on teie naha jaoks hämmastav. Sellepärast ma näen välja 12 ... hästi, 30?

Kui ma oleksin puu- või köögivilja, oleksin: Avokaado. Rasv kõigis õigetes kohtades.

Usun kindlalt, et naisel ei saa kunagi olla liiga palju: Kuldne hani kõrged tipud.

Üks laul, mida ma korduvalt mänginud olen: Midagi autor Justin Bieber, vabandust (Gulp).

Üks ilutoode, mida ma alati täiendan: Bliss Ex-'Glow'-Sion! See on parim näo niisutaja.

Minu koht kohtinguõhtuks oma BF/GF/BFFS-iga: Kuivatatud ploom.

Kuhu ma lähen, kui pean üksi olema: Minu maja Sag Harboris.

Tõenäoliselt ei tea enamik inimesi minust, aga: Enamikul päevadel ei tee ma oma voodit.

Minu kõige meeldejäävam higine hetk: Nike NTC treeningu juhtimine Moskvas tuhandete hämmastavate noorte tüdrukute ees.

Üks viis, kuidas ma olen tagasi andnud, et olen uhke on: Lõin paar aastat tagasi Kongo tütarlastekooli PE -programmi.

Minu hetke mantra: Tiiger ei kaota und lammaste arvamuse pärast.

Kes veel on oma heaoluharjumustele viinud? Drybari asutaja Allie Webb ütleb kõik (mõelge parimale koorijale ja Pilates'i treeningule, mis tõesti tunneb teid põlemist).

(Foto: Abbey Ducker)