Proovisin lõpuks sumedat vitamiini, millest kõik räägivad, mis juhtus
Nagu enamik inimesi, kahtlustan, oli ka minu lisarutiin. Võtan korjama pudeli multivitamiine, lisaks juhuslik toidulisandite sortiment nagu E -vitamiin (terve naha jaoks) ja B12 (vajate seda, paremal?). Aga mis puutub tegelikku kvaliteet nendest koostisosadest ja millised on tõeliselt vajalikud? She Tühi vaht siin.
See tähendab, kuni kuulsin Rituaali, naissoost asutatud ettevõttest, mis muudab toidulisandit (ja põhimõtteliselt Internetti puhub). Rituaali igakuise tellimisteenusega on hullumeelselt lihtne osta esmaklassilisi multivitamiine, mis jätavad välja küsitavad lisandid ja sünteetilised koostisosad, mida leidub teistes multis.
Aga tõeline kicker? Rituaal on naiste jaoks hädavajalik üheksa elutähtsat toitainet, millest naised tavaliselt ei saa oma dieedist kvaliteetsetes vormides piisavalt, mis võib maksta üle 250 dollari, kui neid ostetakse individuaalselt kõik ühe pilli korral. Põhimõtteliselt on see kapselvormi igapäevane heaolu ja ma võtsin selle proovisõitu, et näha toimunut.
Jätkake minu 30-päevase kogemuse lugemist Rituaali fänni-klubi-status multivitamiinidega.
1. See aitas mul tervisliku alguse saada (hoolimata sellest, mida ma hommikusöögiks haarasin)
I proovima Minu äratuse määramiseks 6:30 a.m. Igal hommikul, et anda endale aega oma unistuste hommikusöögi (munapuder, pruunistatud spinat ja avokaado, piitsutada, ohke). Kuid mõnikord on nuppu Snousze'i võimatu, et mulle 15 minutiga kohvi röstsaiaga alla libiseda.
Pärast rituaalse multivitamiinide kaasamist oma hommikusesse rutiini ei tunne ma peaaegu nii halb toitainerdava hommikusöögi puudumine. See on väike harjumus, mis paneb mind ülejäänud päeva õigele teele, mis tähendab, et valin tõenäolisemalt lõunaks makromaterjali ja panen selle pärast tööd klassi keerutama.
Boonus: piparmündi kapslid (pudeli värskuse vahekaart infundeerib iga annuse puhta piparmündiõliga) oli üliliht.m. 30-päevase töö ajal polnud ka iiveldust, millega ma tavaliselt teiste toidulisanditega kokku puutun. Terved hommikud, tehtud lihtsaks.
2. See on täis vitamiine, mida ma * tegelikult * vajan ilma asjadeta, mida ma ei tee
Istudes kontoris rohkem kui 40 tundi nädalas, ei olnud ma üllatunud, et sain teada, et D -vitamiini ajal on mul oma viimases füüsilises.
Rituaalsete multivitamiinide võtmine terve kuu jooksul on aidanud mul täita oma päikesepaiste tühimikku ühe lihtsa sammuga hommikul. Vahetult pärast kahenädalast kapslite võtmist märkasin, et mu tuju ja energia tase tundus tasakaalus ilma kiireloomulise soovita 3 p järele.m. uinumine.
Raua ja magneesiumi taseme optimeerimine (mineraalid, millest ma ei saa piisavalt) aitas mul oma tavalise tööpäeva väsimuse võidelda ja viia mind öösel parema silmaga silmale. Lisaks lühiajalistele eelistele on teadmine, et suudan multivitamiini toitainetega, mis on tippkvaliteediga lõplik heaolu häkkimine ja ma saan selle kõik ühe kapslisse.
3. See on koostisosade suhtes täiesti läbipaistev (teise nimega saate seda usaldada)
Rituaalkarbi avamine ja 60 vegani, mitte-GMO kapslite pudeli välja tõmbamine on kohe ilmne, et see on mitte Teie keskmine vitamiin. Igal selgel kapslil on õlis hõljuvad helmed, mis pole mitte ainult hull Instagramble, vaid ka imendumise optimeerimiseks (tehnoloogia hoiab kuiva koostisosad nagu rauast eemal rasustest, näiteks oomega-3s).
Erinevalt iiveldusest, mida olen varem teiste multivitamiinide võtmisest tundnud, tähendab see kapseldamistehnika ka seda, et saate neid võtta tühja kõhuga ja mitte tunda jama.
Läbipaistvus läheb veelgi. Veebisaidilt võiksin leida allika ja tootja iga Paari klõpsuga pudelis oluline toitaine. Näiteks hangitakse D-vitamiin vegan samblikust (tavalisema lammaste villa- või kala-maksaõli asemel).
Üks teine biggie minu jaoks? Taimepõhised oomega-3 on pärit kääritatud mikrovetikatest, mis pakuvad kalaõlile vegan alternatiivi. Alumine rida: registreerun selle korduva tellimuse jaoks.
Tahan seda ise proovida? Saate tellida ainult rituaali (saadaval ainult rituaalil.com!) nüüd. Ja kui te seda täielikult ei armasta, katab rituaal vahekaardi.
Koostöös Rituaal
Fotod: rituaal
