See avokaado hummuse retsept tähendab, et ei pea enam kunagi raskeid valikuid tegema

Avokaado hummus

Koostisosad
1 kikerherned, loputatud ja kuivendatud
3 küüslauguküünt, kooritud ja hakitud pooleks
1 tl sool
1 tl pipar
1 tl kurkum
1 keskmine avokaado
3 tl oliiviõli
2 TSP TAHINI
Vesi kuni õhuke (umbes 3 spl, sõltuvalt teie eelistusest)

1. Loputage ja tühjendage kikerherned ning asetage köögikombaini.
2. Lisage ülejäänud koostisosad ja vürtsid, välja arvatud vesi ja pulss, kuni need on hästi ühendatud.
3. Lisage toatemperatuuril vesi õhukese, 1 tl või spl korraga ja segage lusikaga tekstuuri kontrollimiseks. Veenduge, et see poleks liiga vedel; see peaks ikkagi lusika peal hoidma ja mitte tilkuma.
4. Asetage õhukindlasse anumasse ja nautige leiva, kreekerite või köögiviljadega, nagu porgandid ja kurgid.

Kui soovite rohkem suupisteideid, on teil õnne: need 10 kahevahelist võimalust on kõike muud kui igav. Seejärel uurige suupiste ja söögi erinevust, sest mõnikord võib seda olla raske öelda.