10 parimat kohta loodusliku muda suplemiseks

Meie vannide armastus jookseb vähemalt sama sügavale kui vanamoodne küünisejalaga vannid-olgu need siis merineitsi inspireeritud, magneesiumkristallsooladega infundeeritud või lihtsalt kuumad, võõrutavad higisessioonid. Hea leotamine on suurepärane viis lõõgastumiseks, laadimiseks ja isegi kaloreid põletamiseks.

Võib-olla iroonilisel kombel, kui soovite enesehoolduse osas oma järgmisele tasemele viia, võiksite vett ära hoida-Jah, vesi-ja selle asemel pöörduge materiaalsete inimeste poole kogu maailmas tuhandeid aastaid puhastamiseks: muda.

Mudavannid kasutavad niisket mustust, mis pärineb mitmesugustest allikatest, sealhulgas kuumaveeallikatest, vulkaanilisest tuhast ja soolase veest, millest igaüks pakub mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, mis põhinevad selle ainulaadsel kompositsioonil. Need looduslikud mudad, kui neid kasutatakse terapeutilistel eesmärkidel, arvatakse olevat põletikuvastased, võõrutusvastased ja lihtsalt lõdvestavad (vähemalt).

Järgmine kord, kui tunnete end puhastama, saades natuke määrdunud, broneerige reis ühte neist 10 looduslikust mudavannist.

1. Cartagena, Colombia

El Totumo vulkaanimuda vann asub umbes 45 minuti kaugusel Cartagenast, Colombias. Kohaliku legendi kohaselt taltsutas preester seda kord aktiivset vulkaani ja sellest ajast alates on see loodud turistide majutamiseks. Ehkki muda on autentne, võib kogemus tunda pisut vähem.

See vann ise on 50-jalga pikk ja läbimõõduga 15-jalga. Saabumisel saadetakse teid teiste turistidega sellesse loomulikku "vanni". Seal löövad saatjad teid muda sisse ja pakkusite massaaži. Kui olete lõpetanud, suunavad nad teid lähedalasuvasse veekogusse, kus kohalikud naised aitavad teil muda kehast puhastada (jällegi loodavad saada tuttavaks, kiireks).

Mis puutub vulkaanilisse tuhapõhisesse mudasse, siis öeldakse, et see on mineraalrikkaks ja loetleb selle tervendavate koostisosade hulgas kaltsiumi, magneesiumi ja alumiiniumi.

2. Calistoga, California

See linn asub Napa orus, nii et kui teile meeldib leotamisel klaasi veini, võib Calistoga olla lihtsalt jackpot. Selle mudavannid on sama palju kui viinamarjaistandused-piirkond on rikas nii mineraliseeritud, 212-kraadise-Fahrenheiti kuumaveeallikate vesi poolest ja vulkaaniline tuhk (mis esinevad arvukates spaades kogu Calistogas).

Ehkki väidetavalt kasutasid kohalikud Wapoo indiaanlased seda piirkonda tervenemiskohana, oli kogemuse eest esimene teadaolev inimene väidetavalt dr. Dr Wilkinson. Wilkinsoni kuumaveeallikate kuurort. Tema spaa peeti nüüd Calistoga OG -d, olles olnud peres üle 60 aasta.

Väidetavalt koorib kohalikud mudavannid, parandavad ringlust ja leevendavad lihaste pinget ja kehavalusid. Muud teenust pakuvad kohad hõlmavad Indian Springsi, mis kasutab kinnistult võetud 100-protsendilist vulkaanilist tuhat, ja Golden Haven, kus paaride mudavann on kuurordi kõige populaarsem ravi.

3. Põrgu värav, Uus -Meremaa

Hell's Gate'i geotermiline park ja mudavanni spaa, mis asub Rotoroa linna lähedal, tunniajast praamisõit Aucklandist, on loo poolest rikas. See on ainus Uus -Meremaa termiline park, mis kuulub maoorile, põliselanike hõim, kes on elanud sellel saidil üle 700 aasta ja on kasutanud oma ressursse pärast lahingut paranemiseks.

See pole väike, inimese loodud spaa. Selle asemel on see 50 aakri suurune geotermiline reserv, mis sisaldab keeva muda basseine, lõunapoolkera suurimat kuuma juga ja riigi suurimat muda vulkaanit. Omadusel on kolme tüüpi muda: põletuste leevendamiseks kasutatakse valget muda, artriidi raviks kasutatakse musta muda ja koorimiseks kasutatakse halli muda. Terve päev kinnistul on ringkäik, mudavann ja sukeldus väävli spaas. Lisaks saate oma valida ravi lisandmoodulid, näiteks rahustav massaaž.

4. Boryeong, Lõuna -Korea

See pole niivõrd lõõgastav spaaolukord, kuivõrd see on massiline pidu. Igal aastal, juulis, on Boryeongis hiiglaslik mudafestival, kus osalevad sõna otseses mõttes miljonid inimesed ja seetõttu peetakse seda Lõuna -Korea populaarseimaks festivaliks.

Mõelge vannist kaugemale, kuna Boryeong pakub mudabasseine, muda slaidid ja moevõistlused, mis põhinevad mudas värvitud kostüümidel. Võib-olla on ka seletamatult osa programmist, mis hõlmab muda ja tomatite viskamist üksteisele-lihtsalt lõbutsemiseks!

BTW muda on rikas mineraalides, näiteks geranium ja bentoniit, ning väidetavalt on sellel eeliseid, sealhulgas pehmendatud nahk, paranenud vereringe ja keha võõrutus. Nende plusside nautimiseks rahulikumas spaa keskkonnas külastage Boryonongi muda nahahoolduskeskust igal aastaajal.

5. Linnutee laguun, Palau

Pala võib olla teile suures osas tundmatu, kuid mikroneesia saarekett on teatud seiklejate alamhulga seas väga populaarne, kuna selle uskumatu veealune ökosüsteem loob selle, mis on nõus olema üks parimaid sukeldumiskohti maailmas.

Sukeldute aga millegi teistsuguse pärast, kui teie paat peatub nööride laguunil Palau kaljusaartel. Siin on valge lubjakivi muda ujujatele hõlpsasti kättesaadav ja tuurijuhid julgustavad seda kogu kehal libistama kui pikaealisuse praktikat ja koorija.

6. Marmaris, Türgi

Türgi edelarannikul leiate Dalyani mudavanni. Seal saate katta end pehmes, märjas mustuses ja hüpata siis teravasse väävlibasseini, et puhastada, kui olete lasknud mineraalidel teie süsteemi päikese all leotada.

Legendi kohaselt külastaks seda piirkonda loodusliku iluprotseduuride kuninganna ise Cleopatra. Kaasaegsed visiidid keskenduvad tavaliselt paadituurile. Tavaliselt hõlmab see mudavanni ja termilise kevade löömist, visiiti lähedal asuvasse İztuzu rannas asuvasse kilpkonna rehabilitatsioonikeskusesse, lisaks peatus Lycien Rocki haudades, mis pärinevad 400 b -ni.C.

7. Surnumeri

Surnumerd peetakse üheks maailma esimeseks tervisekeskuseks ja seda on sellisena kasutatud tuhandeid aastaid. See on ookeanist ligi kümme korda soolasem ja kannab 21 mineraali, millest pool leidub kusagil muidu maailmas. See on ka madalaim koht maakera kõrguse osas - funktsioon, mis toob enda eelised: hapniku tase on siin kõrgem kui mujal maailmas, ja UV -kiirgused on nõrgemad, kuna neil on reisimine kaugemal.

Kohalikud mudavannid lubavad nimetatud mineraalide eeliseid, mida nad on imendunud Surnumere veest, ja neid saab nautida otse rannas või ametlikumas spaas, mida leidub paljudes lähedal asuvates kuurortides.

8. Järv Techirghiol, Rumeenia

Selle järve veed on viis korda soolasemad kui seda ümbritsev Musta meri ja neid on kasutatud koos piirkonna rikkaliku tumeda mudaga, et tervendada kõike alates artriidist kuni nahahaigusteni ja põlvkondade vältel. Siin pole midagi ametlikult korraldatud-võite lihtsalt suhtuda mudasse oma äranägemise järgi-ehkki spaad leiate lähedalasuvast kuurortlinnast Eforie Nord.

9. Hveragerð Island

See termiline park, mis asub väljaspool Reykjaviki, pakub autentsemat (ehkki vähem fotosõbralikku) kogemust kui kuulsam sinine laguuni geotermiline spaa, kus muda on maalilise leotamisega sekundaarne. Siin saate oma jalad piirkonna tervendavasse savi sisse tuua, enne kui need puhastavad kuumavedrud-uusimast neist purunes 2008. aastal pärast maavärinat. Pärast seda küpsetage must leiba kohalike elanikega, kasutades ahjuna looduslikult kuumutatud maad.

10. Santorini, Kreeka

Sarnaselt ülaltoodud Türgi mudavanniga, mida see atraktsioon Palea Kameni saarele nautib sageli suurema tuuri osana, mis hõlmab Santorini vulkaani külastust. Siin on vesi ülelaadimine varasemate pursete tõttu ja selle tulemusel on see kõrge raua ja mangaani tase. Tõenäoliselt viskab teie paat teile lühikese ujumise kaldalt, et saaksite end sellesse ravivasse muda sisse lüüa, liivale küpsetada ja seejärel paadiga tagasi ujuda, kui on aeg uuesti purjetada.

Kui te ei saa oodata, kuni teie järgmine passitempel mudaseks saab, proovige seda vahepeal mudašampooni. Ja kui vanni turism on teie moos, vaadake seda Jaapani kuulsa etiketi juhendit Onsens.