Maailma tervislikumad inimesed jagavad seda ühte sobivust

Muidugi, 9–5,5 -aastased väga istuva tööga pole alati võimalust oma vaba aja veetmiseks. Kuid on tõenäoline, et võiksite sisse pigistada mõni Aeg kiireks jalutuskäiguks ümber ploki, venitades, kui täidate kohvitassi või tantsides oma hetke jama.

Siin on 99-aastane joogis esikolmik õnne häkkimine ja 5 viisi, kuidas saaksite oma heaolu tööl suurendada.