Parim rajajooksu kingad ülima maastiku mugavuse tagamiseks
Esiteks leidke õige sobivus
Paljud maanteejooksjad astuvad kõigepealt radadele, kui nad soovivad oma läbisõidu ja ultramaratoni vahemaad (tähendab midagi kauem kui 26).2 miili). Kuid isegi kui soovite mõõdukamat kogust miile, pidage meeles, et tõenäoliselt on teil kauem jalgadel, kui olete harjunud teie tempos, palju aeglasemalt, kui navigeerite tehnilises maastikus ja kõrguse muutused. 10k silmus võib radadel võtta kaks korda rohkem aega kui teedel.
"Peate pikamaa jaoks sobivaks saama," ütleb Kochik.
Ärge mõelge sellele üle: leiate tõenäoliselt kõige rohkem edu millegagi, mis tundub teie tavaliste maanteejalatsitega. Ja ükskõik mis pinnal te jooksete, on uusim uurimistöö teie jaoks parimad kingad, mis on tõenäoliselt need, mis on kõige mugavamad. Trailjalatsid võivad olla lihtsalt pisut jäigema tallaga (et aidata teil üle kivise maastiku joosta, ilma et tunneksite seda nii palju) ja natuke rohkem stabiilsust (et hoida oma jalg toetataks olenemata nurgast, mille peale maandute).
Otsustage, kui palju polsterdate
Kuna jooksutrendid on minimalistlikelt maksimalistlikele kingadele ja kõigele vahepeal, on nüüd palju võimalusi valida. Kochik ütleb, et see taandub ühe hoiatusega: kui olete radadel uus, võiksite valida midagi vähem polsterdusega, et tunneksite jalgade all olevat maapinda väga hästi, kuni saate oma "raja jalad"."
"Sa tunned esimestel kuudel seal pisut omamoodi," ütleb ta. Kuni lihasmälu on harjunud juurte, kivide ja järsu allamäge langusega, "kinga, mis aitab teil tunda krapsakamat, on parem viis minna."
Pidage meeles, et mustuserada on tõenäoliselt teie liigestele andestav kui betoonteed. Mõelge oma kohalikele marsruutidele ja sellele, kas need on tõenäolisemalt kaetud pehmete männi nõeltega, või koosnevad peamiselt tihedatest kivimitest.
Ja kui teile meeldib oma maksimaalne maanteel kingad, on ka raja jaoks palju sarnaseid võimalusi. Lihtsalt teadke, et need mudelid võivad alguses tunduda kummalisena, kuni polster pakkib ja moodustub mõne jooksu järel teie jalale, ütleb Kochik.
Mõelge üksikasjadele: veojõud, varvaste valvurid ja gore-tex
Kui olete leidnud kingad, mis tunnevad end hästi, ja pakuvad õiget kogust polsterdust, siis võite kaaluda turvise. Suuremad vagid (talla põhjast välja kleepuvad klambrid) aitavad teil pärast lumetormi kõige mudasemaid marsruute ja isegi libedaid linnatänavaid võtta. Kui jooksete libedatel, niisketel radadel, on Kochiku sõnul kleepuvate kummitallade kuldstandard Vibram Megagrip, vastupidav põhi, mida leidub mitmes erinevas kaubamärgis.
Neile meist, kes on natuke kohmakamad. Kontrollige, kui paks kumm on selle lisakaitse ees.
Üks funktsioon, mida näete mõnel rajajooksujalatsil, on veekindel gore-tex. Tea, et kandes neid, siis jalad tahe Saage ikkagi märjaks, kui jooksete ojadest läbi või vihmasadu (vesi tuleb paelte vahele ja pahkluu ümber) ning gore-tex tähendab tegelikult, et jalgade kuivamine võtab kauem aega. Kuid Kochik ütleb, et materjal võib olla kasulik, et hoida jalad soojem, kui jooksete lumes või äärmiselt külma temperatuuriga. Lihtsalt teadke, et ülemine tunneb end karmimalt.
Testige neid
Võite oma kohalikus jooksupoes proovida paar paari rajajalatseid, mille kõnniteel on väike sörk, nagu teeksite mis tahes maanteejalatsiga. Kuid te ei tea tõeliselt, kuidas rada kingad toimivad, kuni viibite nad spinni maastikul. Õnneks on tänapäeval enamikul poodidel ja IRL-idel helde tagastamise poliitika. Kochik soovitab kingi anda kaks või kolm katset enne nende tagasi võtmist, eriti kui teie keha pole veel harjunud, et rada jookseb.
Ärge muretsege, ütleb ta: "Sa võid nad isegi kõik räpased tagastada."
Ekspert- ja toimetaja soovitatud paarid, mida vaadata
Kui soovite tuttavat tunnet
Proovitud ja tõelise klassika Kochik kirjeldab Brooksi Cascadiat kui “pikaajalist rajajalatsit, mis selle kõik alguse sai.”Nüüd, 16. versioonil, ütleb ta, et need olid esimesed rajajalatsid, mis tundsid end kohe mugavalt, täpselt nagu teekingad-ja nad pakuvad täna sama võlu. Ta soovitab neil sageli uustulnuid jälgida. ”Nad on nagu teised ojad, kuid põhjas on nad veojõudu lisanud."
Osta nüüdKui soovite midagi teedele ka
Pole veel kindel, kas olete valmis jalatsile pühenduma õiglane radade jaoks? Vaadake seda mudelit, mis käivitab nüüd igal päeval. Mõeldud inimestele, kes elavad linnades, kuid tabasid radu nii sageli, see kingad lähevad otse asfaldist mustuseni, mille mõlemal pinnal on täiesti loomulik tunne. Altra on tuntud oma nulllanguse tõttu, nii et teie kand ja varbad on täpselt horisontaalselt rivis-see on mõeldud õige vormi edendamiseks, kuid võib olla raske harjuda, kui te pole seda kunagi varem proovinud.
Altratel on tavaliselt ka eriti lai esiosa, nii et varvastel on palju ruumi, et oma sammu läbi voolata, mis kehtib siin endiselt peamiselt tõsi. Sellel mudelil on aga pisut tihe, vähem mahukas kui teised brändi järgi. Üldiselt jookseb kinga väiksemal küljel, nii et võiksite suuruse suurendada.
Osta nüüdKui soovite tegeleda igasuguste maastikuga
Mõeldud mitmesuguste radade käitamiseks. EVA-vahuga valmistatud vastupidav vahetald käitleb hõlpsalt tehnilisi (teise nimega kiviseid ja juurtega kaetud) radu, kuid ei tunne nii palju kingi, et te ei tunne teie all olevat maad. Tagakülg istub hüppeliigeses pisut kõrgel, mis võib aidata mustuse eemal hoida, kuid kui teil on lühem kanna, võib see natuke teie Achilleusse kaevata.
Osta nüüdKui teil on kitsad jalad
Kochiku sõnul on see mudel kitsaste jalgadega klientidele soovitus. Mõeldud keeruka tehnilise maastikuga toimetulemiseks on need tõsisteks päevadeks tehtud tõsisteks päevadeks. Õhuline võrgusilm tagab tiheda sobivuse, täiendava kaitsega kattega, mis teeb hingava, kuid vastupidava tunde, mis ei kasva liiga lahti, isegi kui miilid kokku ühendavad.
Osta nüüdKui te ei taha nii palju kingi tunda
Selle kinga uusim väljaanne pole nii paks tunne, kui traditsiooniline maksimalistlik stiil Hoka sai esmakordselt teada, et te pole päris nii kaugele. Kuid see on veelgi kergem kui selle stiili varasemad väljaanded ja ka südamlikum, tugeva võrgusilmaga. Kochik ütleb, et on hea võimalus, et see töötab paljude inimeste jalgadel hästi. Boonus: sellel on Vibram Megagripi kummi välistald ülima veojõu jaoks.
Osta nüüdKui soovite oma fave matkajalatsi kergemat versiooni
Noh+GOODi kaastöötaja toimetaja Francesca Kremma vannub Merrelli matkasaabaste autor-nad on ainus kaubamärk, mida ta kannab. "Olin super varjatud, et nägin neid koos higise Bettyga (veel üks mu lemmikutest)," ütleb ta. “Nendel hiilidel on kõik tugeva matkasaabase valmistamine, lihtsalt kergemal, lendlisemal kujul. Mulle meeldib ka see, et need on valmistatud jätkusuutlikumatest materjalidest. Sobivad, arvestades, et nad on looduses.”Need löögid on sama karmid kui iga teine Merrellipaar, tugeva turviku ja tonni kaaretoega, kuid õhemad ja krapsakamad.
Osta nüüdKui soovite minna distantsile
Olgem ausad: osa sellest, mida me kõik tossude juures armastame. Ja kui panite paar Salomoni, kuulutate end legitiimse rajajooksjana. Prantsuse kaubamärgil on maine, et ta on tippsportlaste valimine nagu Courtney Dauwalter ja Rickey Gates.
Ehkki Salomon peab seda paari keskmise suurusega jalgade kaitseks, on tunne, nagu miniseene, millel on maksimaalne polsterdus, tugev haarde ja kummiga kogu alumine serva, et kaitsta oma toote igasuguste eksitavate löökide ja vigade eest. See pakub ka rihmaratast kiiret pitsisüsteemi, mis võimaldab teil vältida vajadust siduda mis tahes tüütu paela. Hoiatus: nad on vaid pisut kitsamas poolel.
Osta nüüdKui soovite oma sammu vedru
Need ventilaatori lemmikjalatsid võivad olla suurepärase väljastpoolt tunde kehastus. Ilma et oleks vaja mingit sissemurdmist, on neil see ideaalne tasakaal toetavaks, kuid mitte jäigaks. Sõit on rahulolevalt kevadise varbaga, olgu siis hõlpsa silmuse või logima suurtelei, et asetada oma järgmisele võistlusele.
Osta nüüdTahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.
