Pikaajaliste suhete edukuse 7 kuldset reeglit peaaegu 4 aastakümne paaridelt

"Kui lapsed hakkasid välja kolima, hakkas mul aega oma mehele palju rohkem tähelepanu pöörama," ütleb Bracha. “Ma hakkasin teda väga hindama.”Ta ütleb, et Aryehile keskendumise aja võtmine on muutnud nende suhte palju põnevamaks. „Kui teie partner teiega suhtleb, pingutate mitte multitaski poole, aitab teie partneril tunda end väärtustatuna ja tugevdab teie sidet kiiresti, isegi pärast seda, kui seda ei tee seda aastaid."

2. Negatiivsetel aegadel hoidke kinni positiivsetest

Nende 44-aastaste aastate jooksul on minu enda vanemad Lori ja Mike Mandriota kannatanud oma osa muutustest, sealhulgas minu isa puude diagnoosimisest, ema naaseb täiskohaga töösse ja kaklusi, mis viisid nad eraldama. Kui küsisin oma emalt nõu, kuidas sellise kaose keskel suhet hoida."Kui peaksite 40 aasta jooksul oma elule tagasi vaatama, teades, et praegune teema viis teie suhte surmani, siis kas see tunneks end kehtiva põhjusena? "Ärge kunagi tehke otsuseid, kui olete emotsionaalselt ärritunud," lisab ta. „Isegi kui see võtab kuu aega, oodake jahtumist, seejärel tehke oma otsus rahuliku vaatenurgaga."

Ta ütleb ka, et on oluline olla endale hea ja mõista, et me kõik oleme eksivad, ebatäiuslikud inimesed, kes teevad vigu. Ja selle teadmine oma partnerist võib aidata teil olla ka kaastundlikum, isegi pettumuse ajal. "Ma küsin endalt:" Kui ma oleksin oma elu lõpus oma surmavoodil, siis see, mis just juhtus?"Kui vastus on, et see ei häiri mind, lasin sellel minna," ütleb naine. "Elus on nii palju võitleda, et negatiivsetest, tähtsusetutest sündmustest kinni hoidmiseks on see väärtusliku aja raiskamine. Hoidke hoopis positiivseid tulemusi. Sa oled palju õnnelikum."

3. Austage oma lubadusi ja kohustusi

"Ma mäletan, et keegi küsis minult:" Kas te tõesti arvate, et teie ja Walter olete igavesti koos?"Minu vastus oli" Noh, ma kindlasti loodan nii, "" ütleb Tiffany James, kes on olnud Walteriga abielus 50 aastat. "Kas see oli tõeline pühendumus?"Ta polnud lõpuks kindel, nii et kui Walter küsis Tiffanylt, kas ta arvab, et nad peaksid oma lubadusi oma 25. aastapäevaks uuendama, kasutas ta seda vastastikuse kasvu võimalusena. "Ma vastasin:" Arvan, et peaksime uuesti läbi rääkima Meie abielu."Mõlemad mõistsime, et peame sellele pühendumisele" surmani meile osa."Ma tegelesin tõeliselt eluks," ütleb ta ja lisab, et "meil on olnud õiglane osa konfliktidest, peamiselt äri- ja egopõhistest."

Pärast abielu uuesti läbirääkimist jätkasid nad koos ettevõtte ehitamist, reisimist, pensionile jäämist, seejärel kolisid koos Hawaiile. Kuid pärast nende suurt sammu tuli mängu "Til Death Do Me Osa", kui Walteril diagnoositi Parkinsoni tõbi. "Selle haiguse tõttu oleme pidanud looma uue" normi ", mis hõlmab vähem reisimist ja üksteise tervise teadlikkust," ütleb ta. Austades seda elukestvat pühendumust, mis nad esimest korda abielludes üksteisele võtsid, siis oma abielu uuesti läbi pidasid, on see, mis hoiab nende sideme tugevana, konfliktide ja tervise alal.

4. Suhelda avalikult ja jagage oma hirme

46 aastat Ronniega abielus olnud Carol Gee ütleb, et selle reegli ainus hoiatus on see, et ainult ühel neist lubatakse antud päeval halba päeva olla.

Viimase 27 aasta jooksul on Ronnie olnud vaeva näinud paljude krooniliste terviseprobleemidega, mis on nende suhete jaoks palju kulutanud, sest mõjutatud on nii patsient kui ka majahoidja. "Kui me pole vaid kaks ja kus piirkonnas pole perekonda, siis iga kord, kui olen oodanud pere ooteruumis, olen tundnud, nagu Alice kõristaks küüliku auku skaala ja üksi," ütleb Carol Carol. Mitu korda üritas naine temaga oma hirmudest rääkida ja ta tegi tema tunnetest valgust, öeldes, et temaga ei juhtu midagi, nii et ta ei pidanud muretsema.

Tundes, nagu oleks tema emotsionaalne tervis tema probleemide valguses ja vallandatakse, otsustasid nad lõpuks teraapiasse minekuks. "Nõustamine aitas tal mind tõesti" kuulda "," ütleb naine. „Meie hirmude jagamine on aidanud. Me mõlemad mõistame, et vananedes suurenevad meie terviseprobleemid tõenäoliselt, kuid nende muudatustega toimetulek muudab iseenda ja paarina suureks vahet."Ärge kartke üksteisele oma hirme avaldada ja teraapiat otsida, kui tunnete, et see aitab teil hõlpsamini suhelda, kuidas tunnete neid muutusi.

5. Üksteist toetama ja austama

Ettevõtte kaotamine koleda patendilahingus. Lapse kaotus. Veel üks laps, kes kannatas sõjaväe raskeid vigastusi. Need on vaid mõned paljudest teemadest, millega Janet ja Steven Hall on kokku puutunud 42 aasta jooksul. "Rahututel aegadel polnud süüdi," ütleb Steven. „Me jäime omavahel kokku ja toetasime üksteist, kui oleks olnud kergem olla ümbritsev ja sulgeda. Kuid see oleks olnud teatud mõttes isekas ja meie partneri tunnetele ebameeldiv."

Kõige olulisem õppetund, mida nad kogu nende raskuste ajal õpivad. „Näiteks kui meie tütar suri, kuid igaühele meist meeldis ja armastas teist nii palju, et me ei saanud nii palju, et me ei saanud lubada oma kurbusel teisele veel ühe kaotuse tekitada."

6. Ärge kunagi võtke oma suhet enesestmõistetavaks

"Meie abielu on ikka ja jälle testitud, kuid on tõestatud, et see on viimase 50 aasta jooksul kindel," räägib Mary Burak oma viie aastakümnete suhetest Jerryga. “Kaotasin Jerry peaaegu kolm korda viimase kahe ja poole aasta jooksul flukest, mis muutus eluohtlikuks haiguseks. Ta veetis suurema osa sellest ajast haiglas, mis tähendas ka mina. See polnud mingil juhul kerge, kuid tegime selle koos ja perega."

Nende ettevõtted kannatasid sel ajal tõsiselt, kuna nad on mõlemad sõltumatud töövõtjad, kuid Mary usub, et prioriteediks Jerry tervist õigesti raha üle. "Olen nii õnnelik ja kergelt öelnud, et Jerry tegi selle ja näib, et tal läheb üsna hästi," ütleb ta. “Ta sai lihtsalt 80 -aastaseks ja ma sain just 77 -aastaseks. Tal on see säte."

Kuigi paar on olnud paari jaoks konarlikud, kasvas nende armastus aja jooksul ja arenes. "Tegime 50 aastat tagasi lubadusi, mida me kunagi iseenesestmõistetavaks ei pidanud," ütleb Mary. „Oleme tugev ja pühendunud paar, kellel on austus, usaldus ja au koos sõpruse ja armastusega üksteise vastu, mis on enneolematu. Mida rohkem abikaasasid üksteist armastavad, seda kiiremini aastad lendavad."

7. Aktsepteerige oma sarnasusi ja erinevusi

Terry Eaton ja Robert Williams on olnud paar 37 aastat, ettevõtluses koos 28 aastat ja abiellunud 8 aastat. "Kuigi suhtlus on paarina kindlasti võtmetähtsusega, oleme õppinud ka seda, kui oluline on üksteise sarnasusi ja erinevusi kirglikult omaks võtta," ütleb Eaton.

Ehkki need kaks on mitmes mõttes sarnased, on nad kogu oma suhte jooksul teadlikult pingutanud, et tervitada üksteise erinevusi nii oma isiklikus kui ka tööelus. "Olgu meie äri kasvatamine või üksteise toetamine isiklike muutuste ajal, oleme alati püüdnud aktsepteerida ja tähistada tõsiasja, et oleme kaks erinevat inimest, kellel on kaks mõtteviisi, ja kaks ainulaadset andeid, huve ja vaatenurki," Eaton lisab. "Mul poleks seda muul viisil."

Nüüd, kui olete elu muutuste kaudu suhete säilitamise kohta selgem, vaadake maailma vanimaid paari näpunäiteid nende armastus viimaseks. Ja siin on see, kuidas teada, kas hädas on isegi säästmist väärt