12 kõige andestamatut jõusaali etikettide rikkumist, mida oleme näinud aasta kõige tihedama kuu jooksul
2. Ignoreeri juhendajat ja tehke klassis oma treening
Mõnikord on meid kõik juhendaja valitud käigud välja löönud, olgu see põhjus, et need on liiga lihtsad või liiga rasked. See ei anna siiski kellelegi luba minna keset treeningklassi petturitest. Kui ülejäänud klass on Warrior II keskvoolu, ärge näidake seda hoopis pealaevas. See on häiriv. Kui soovite oma asja ära teha, on mul teile head uudised: see on tasuta! Võite säästa raha, saada soovitud harjutus ja mitte rikkuda 20–45 dollarit kogemust, mille eest kõik teised maksid.
3. Kandke parfüümi/Kölni
Intensiivse treeningu kaudu on piisavalt raske hingata, ilma et oleks sünteetiliste kemikaalide poolt iga sissehingamine ülekoormatud. Ma tegelikult arvan, et see tuleks selgesõnaliselt keelata.
4. Ei pühkida oma seadmeid
Sa pole jäme, täiesti. Aga ma mõtlema Sa oled jäme ja seetõttu ei taha ta oma higistatud masinat pärida. Ausalt, mitte olla tugitooli terapeut, kuid kui te seda teete. Lihtsalt öelge.
5. Tooge oma mobiiltelefon stuudiosse
Olgu, nii et ma olen sel juhul see ** auk. Sain hiljuti hätta oma iPhone'i keskpäeva kuuma joogatunnisse. Kui sõrm vehkis mind, hävitas mu treening, kuid helge ekraan oleks teiste inimeste treeninguid ära rikkunud, nii õiglane. Kui teie naine pole tööl või olete mingi valvekirurg, võite võtta tund aega.
6. Kuulake oma muusikat nii valju, et kõik teised saavad seda teie kõrvaklappide kaudu kuulda
Las ma aitan sind. Pöörake helitugevust teile meeldivale tasemele, seejärel tõmmake kõrvaklapid kõrvast eemale, et mõõta, kui valju see on kõigile teistele. Seejärel reguleerige vastavalt, et kõik ei saaks teada, et teile meeldib rauda pumbata usutunnistusse või nikkelbacki. Olete teretulnud.
7. Pange raskused tagasi valesse kohta
Ma ei tõsta raskusi, nii et lähen ka selle kohta anonüümse tsitaadi. "Vaata, ma olen uskumatult organiseerimata inimene, kes ei voldi kunagi oma puhast pesu, kuid isegi võtan veel viis sekundit, et veenduda. Teisi 20 naela hantlit pole raske leida ja nendega tagasi panna, selle asemel, et see 10 punega maha visata. Ja kui jätate nad põrandale, selle asemel, et neid tagasi panna, loodan, et teile meeldib halb karma, mis teie teele tuleb."
8. Istuge komplektide vahel masinal
Peate puhkama-ma saan selle kätte. Kuid te ei pea telki pistma ja Instagrami lugusid vaatama, kui teie ümber olevad inimesed ootavad oma masina kasutamist. Parim jõusaali etikett on lõpetada teie komplekt, lasta kellelgi teisel sisse hüpata, ja siis, kui nad on valmis, võtke järgmine pöörde. See on jagamine ja see on suurepärane!
9. Vaadake kellegi teise kiirust jooksulindil
TBH See on minu halvim õudusunenägu, eriti Barry saabaskampis, kui teesklen sama kõvasti tööd kui kõik teised. Me ei võistle ja kui oleme, siis on okei-võidate. Las ma elan.
10. Monopoliseerige parim varustus
Veelkord ütles anonüümne Avenger seda kõige paremini: "Niipalju kui hea jõusaali etikett läheb, palun olge meeskonnamängija ja võtke kahjustatud joogamatti iga natukese aja tagant. Ma tean, et keegi ei taha koera allapoole harjutada, nagu pekstud, Charlie Browni jõulupuu mattide jaoks. Kuid see on kohustus, mille peame kõik korraks võtma ja loodetavasti maksab Gym Karma teile tulevikus värske puhta matiga."
11. Lahkuge klassi varakult
Saame aru, olete nii hõivatud, et ei saa Shavasanat oodata. Oleme kõik seal käinud, kuid see on uskumatult häiriv meie kõigi jaoks, kui hakkate enneaegselt oma asju koguma või varustust tagasi võtma, ja see viskab peaaegu paratamatult oma mängu õpetama. Kui te ei kohtu Phoebe Waller-Bridge'i, et rääkida saatest, mida ta soovib, et kirjutaksite tema 20 miljoni dollari suuruse Amazoni tehingu alla.
12. Andke endale kogukondliku kuivatiga täielik puhumine
Muidugi, teil on täna õhtul kuum kohting; Kuid see ei anna teile litsentsi, et sundida teisi jaanuari temperatuuri vapraks märjade juustega. Kui teil on Rapunzeli taseme lukud, mis vajavad kuivamiseks palju aega ja seetõttu pole see teie süü, võib-olla tutvuge selle üheminutilise trikkiga, et võtta juuksed higisest hoopis valmis. See ei pruugi põhjustada Pantene Pro v kommertsvibe, mille poole püüdlesite, kuid see aitab teil vältida vähenõudlikku võõrast saatmist kopsupõletikuga varajasele hauale, mis näib olevat võit.
Jooga uus? Võtke oma paar esimest klassi enesekindlalt:
Pole veel neid sobivuse eesmärke, nagu te veel plaaniks oleksite? Siit saate teada, kuidas leida teile sobiv butiikklass. Lisaks võiksite haarata sõbrateadusest, mis ütleb, et see on veelgi parem kui soolo välja töötada.
