Seadmepausi tegemine võib inspireerida * suurt * emotsionaalset kasvu-igas vanuses

Ma polnud kindel, kas ta vaidleb minuga, aga öösel enne lendamist ütles mu tütar: "Ema, mul on sellega kõik korras. Jätame iPadi maha."Mul oli tõeliselt rahul, kuid sisemiselt mõtlesin, kas võib -olla olen ka iPadist sõltunud. Kuidas saaksime hakkama nelja ja pooletunnise lennuga, millele järgneb kahe ja pooletunnise autosõitu? Võib -olla peaksime lõpuks iPadi tooma, ma mõtlesin. Lihtsalt lennuki jaoks.

Kui soovitasin tuua iPadi "igaks juhuks", ütles mu tütar midagi, mida ma poleks kunagi osanud ennustada: "Mama, ma ei taha seda lennukile tuua, sest ma tean, et see on kogu aeg, ja mina" mõtlen sellele."(Beibade suust!) Leidsin, et tema tähelepanek on üsna tark, ja lootsin parimat, kui jätsime seadme maha. Üllatus-paar mänguasja ja raamatut käepärast, meie vidinavaba lend läks hästi.

Mu armas, tundlik tütar sai haavata ja me naasesime oma tuppa pisaratega silmis.

Vahetult pärast taandumise juurde asumist kohtusime teise lapsega. Mu tütar liitus temaga ja kui nad vaatasid tähtedele soovi, ütles teine ​​laps mu tütrele: "Ma soovin, et te poleks siin."Mu armas, tundlik tütar sai haavata ja me naasesime oma tuppa pisaratega silmis. Rääkisime tema haigetest tunnetest, ma andsin talle palju kallistusi ja rahustasin teda, et mõnikord ütlevad lapsed ebamaiseid asju, kuid see ei tähenda, et nad oleksid halvad inimesed.

Järgmisel hommikul lükkas see sama laps Lettie-Lettie, kes ei saanud veel ujuda!-basseini. Tõmbasime ta kohe välja ja õnneks oli ta füüsiliselt turvaline. Emotsionaalselt oli ta siiski nii töötanud, et tal oli normaalselt stabiliseerimiseks ja hingamiseks kindel kolm tundi. Sel õhtul lasin ma tema kõrval voodis maha ja küsisin, kuidas ta end tunneb. Ta ütles: "Ema, ma mõtlesin, miks ma ei saanud taastuda basseini surumisest. See on sellepärast, et mul polnud oma iPadi. Tavaliselt läheksin lihtsalt oma iPadi, aga seekord polnud mul midagi tähelepanu kõrvale juhtida, nii et pidin lihtsalt seda kõike tundma."

Pidin lihtsalt seda kõike tundma. Sõnad uimastasid mind. Seejärel küsis ta: "Kui kaua see tunne on iPadile viimasel mõistlik mõtlemine?"Selgitasin, et ta oli tagasivõtmisel, mis hõlmab tunnet, et mind on harjumus kasutada midagi. Kui tunne lahkub teie kehast, loob see kõnealuse asja igatsuse. "Sa tunned seda iga päev üha vähem," ütlesin talle. "Ja saate kasutada muid asju, lugeda, lugeda, aidata teil oma tunnetel."

Nii et igal õhtul järgmise nädala jooksul registreerisime üksteisega sisse, et näha, kuidas ta hakkama sai. Ja iga kord ütles Lettie mulle, et ta mõtles oma iPadile vähem ja taastub oma haigetest tunnetest rohkem. Ta silmad süttisid, kui ta mäletas lõunat õnnelik hetk, või naersid, rääkides mulle midagi tobedat, mis oli juhtunud. Üksi, ilma iPadita, et teda tähelepanu kõrvale juhtida.

Kui anname lastele vahendeid nende tunnetest rääkimiseks, saavad nad ja arendada oskusi, et aidata neil hakkama saada.

Taganemise viimasel päeval ütles ta mulle: "Ema, ma ei taha seda iPadi enam kunagi näha."Ta pidas seda ka. Alates sellest reisist on Lettie vahetanud oma iPadi raamatute vastu, ta loeb hetkest, kui ta ärkab kuni voodisse minekuni. Tegelikult on mõlemad mu tütred oma elektroonikast loobunud ja see paneb mu südame tundma, et kuuleme neid koos mängimas, lugusid koostama ja hetke nautima.

See lugu õpetas mulle, et kui juhendame oma lapsi ja anname neile vahendeid nende tunnetest rääkimiseks, saavad nad ja taheda oskusi, mis aitavad neil toime tulla. Lettie otsustas oma iPadi maha jätta. Ta otsustas oma tundeid tuvastada ja kogeda. Ja ta otsustas nende matta, selle asemel, et neid matta. See on täpselt protsess, mille kallal klassis töötame, ja see praktika on olnud minu elule sügav mõju ja nüüd ka kogu mu perele.

Tuntud, et nad on oma maagilise, praktiliselt seletamatu treeninguga, Taryn Toomey klass, on Taryn Toomey klassikat muutnud. Taryn Toomey klass asub praegu New Yorgis, Los Angeleses, Vancouveris, Greenwichis, CT-s ja Hamptons-kavatseb laiendada ja tuua oma võlu suurematesse linnadesse kogu maailmas.