Kas peaksite muretsema südame viiruse pärast? Nakkushaiguse arst selgitab puugipõhist haigust

Märkame südameviirust rohkem, sest oleme olnud pilgul alates selle avastamisest Missouris 2009. aastal, DR. Schaffner ütleb. Kuid muud puugihaigused, näiteks puukborrelisseeri, on tavalisemad. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) hinnangul võib igal aastal puukborrelioosi saada üle 476 000 inimese (CDC -le aastas teatati umbes 30 000 juhtu). Jaanuarist 2021 oli Heartlandi viiruse juhtumitest üle 50 teatatud.

"Seal on palju erinevat tüüpi puugihammustusi ja järgneva haiguse tagajärjel on väga vähesed. Me näeme raskemini välja, sest nüüd on meil teaduslik võime seda teha, "dr. Schaffner ütleb. "Oluline on arstidele teada anda, et Heartland on nende üldises piirkonnas, nii et neil on seda meeles."

Kuidas kaitsta end puugipõhise haiguse eest

dr. Schaffner ütleb, et selle asemel, et muretseda konkreetse viiruse pärast või keskenduda konkreetsele puugile, on teie parim panus kasutada neid ettevaatusabinõusid:

1. Ärge imestage, kui leiate puuke aastaringselt, kuni temperatuur on üle külmumise. Puugid nagu kõrge rohi ja umbrohi, pintsel, varjutatud ja metsaga alad, aiad, lehtede lagundamine ja puitvaiad. Niisiis, kandke kindlasti sokkidesse pikkade varrukaid ja pükse, nii et kahjurid ei saaks teie põletatud põhjade alla särada. Ja pidage meeles, et ükski kehaosa pole piirideta: puugid võivad teie juustes, kõhu nuppu ja privaatseid peituda.

2. dr. Schaffner ütleb, et kui sõidate matkale või metsasesse piirkonda, doseerige end hea putukatõrjevahendiga, mis sisaldab toimeaineid DEET või Picaridiini. Kandke see oma riietele ja paljastatud nahale (nagu teie kaela ja pahkluude tagaosa). CDC soovitab teie riideid ja varustust 0 -ga töötleda 0.5 protsenti permetriini ja pihustades oma paljastatud naha EPA-ga registreeritud putukate tõrjevahenditega, mis sisaldavad DEET-i, picaridiinit, IR3535, sidruni eukalüpti (OLE) õli, para-mencehane-dioli (PMD) või 2-unkaanooni.

3. Samuti on ülioluline kontrollida oma keha puuke pärast sissetulekut (või paluda kellelgi seda teie eest teha). Kontrollige ise juuksepiiri, selja, vöökohta, kaenlaaluseid, kubeme ja reite sisemist. Peate neid alasid põhjalikult kontrollima, isegi kui kandsite kaitserõivaid. "Puuk võib pääseda teie rõivaste alla, indekseerida nahale, hammustada teid ja saada veretoit,". Schaffner ütleb. Dušš pärast sissetulekut ja viskage oma riideid kuuma vee abil pesumasinasse.

Kuidas puuke eemaldada

Unustage folkloor, ütleb dr. Schaffner. See tähendab, et pole valgustatud vasteid, õlisid, küünelakki ega vaseliine. Soovite märgi võimalikult kiiresti eemaldada, selle asemel, et oodata, kuni see eraldub, ja ärge tikkige ega tõrvikuge puuki.

1. Ärge kasutage oma paljaid käsi. Selle asemel soovitab CDC kasutada puhaste, peene otsaga pintsette, et haarata linnukest kindlalt nii nahale kui võimalik. Kuid dr. Schaffner ütleb, et pintsettide kasutamine pole ideaalne, kuna võite puugi pigistada ja keha ära lüüa, jättes pea naha sisse. Selle asemel soovitab ta kasutada kudet, et saada linnuke võimalikult nahale.

2. Tõmmake puuk õrnalt ja ühtlaselt nahale risti. Ärge tõmmake seda välja, sest võite jätta manustatud puugi pea.

3. Ärge purustage puuki. Visake see prügikasti või tualetis. Kui panete selle prügikasti, sulgege see kõigepealt plastist või lindist. Kui puuk on elus, võite selle tapmiseks alkoholi kasta.

4. Puhastage oma hammustus ja käed. Kasutage seepi ja vett või hõõrudes alkoholi.

Mida teha, kui tunnete end haigena

Kui olete haige, öelge oma tervishoiuteenuse pakkujale, et olite õues, nii et nad teavad, et puugihammustus on võimalus. Kui süüdlane on puugihammustus, ärge arvake, et antibiootikumid on vastus. "Antibiootikumid ei tee südamemaa heaks midagi,". Schaffner ütleb. "Mõne muu puugiga seotud haiguste nagu Rocky Mountaini täpilise palaviku jaoks kirjutaksime välja antibiootikumid, kuid ainult siis, kui teil on haigus." Dr. Schaffner ütleb, et antibiootikumid ei tööta ennetava ravi korral hästi-nad lükkavad haiguse arengu edasi, selle asemel, et vältida seda. "Lisaks ei taha te asjatult antibiootikume võtta," ütleb ta.

Nüüd on hea uudis: soojem ilm on siin, kuid te ei pea õues elamist vannutama. Puugid ei lenda. (Tõesti, nad ei tee seda.) Nad ei saa ka hüpata. "Nad ootavad hirve, kährikut või inimest, kes tuleks selle oksa või lehe vastu ning siis kukuvad nad looma peale, indekseerivad ringi ja saavad otsinud verd. Istudes lihtsalt veranda peal, isegi kui olete metsa lähedal, ei sea teid ohtu, "dr. Schaffner ütleb. Niisiis, vajuge sellesse puhketooli ja hingake sügavalt sisse. Ja kui kahtlete.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.