Vältida meeletu söömist, korraldades oma kööki nagu kõige kauem elavad inimesed maailmas
dr. Muidugi soovitab Wansink hoida külmkappi puu- ja köögivilju, kuid ta soovitab ka kausi nende toitude leti peal hoida visuaalse meeldetuletusena, et süüa piisavalt taimi. Tehke viktoriin, et leida rohkem viise, kuidas oma köögi siniste tsoonide ümberkorraldamiseks vastavalt teie konkreetsele elustiilile ümber korraldada.
Toidud, mida peaksite alati orgaanilisi ostma:
Vaadake, kuidas sinised tsoonid muudavad oma välja töötamise viisi 2020. aastal. Lisaks on sinise tsooni retsept kodus proovimiseks.
Huffingtonposti kaudu.comwe higi põhjusel. Ja veel, kulutame aastas 18 miljardit dollarit, üritades ...
Baleriina Misty Copelandil võis olla leibkonna nimi eelmisel aastal, kui teda kajastati Under Armour...
Kui olete käinud mõnes populaarses Salsa klubis New Yorgis (või vaadanud J -d. Lo-pitbull-shakira vi...