Üks jala doktor ütleb, et teie villide hüppamine pole ju nii hull

Nüüd dr. Cunha ütleb, et soovite katta seda paha poissi anti-bakteriaalses aines, näiteks betadiin (16 dollarit). "Kui betadiin läbib selle augu, mille te villidesse ajasite, siis tapab see kõik bakterid. Teine asi, mida ta teeb. Mida kiiremini see kuivab, seda kiiremini teie blister paraneb ja seda kiiremini tunneb end paremini, "selgitab ta.

Kuna te ei soovi villile tõmmata, vaid kuivatage see välja, dr. Cunha ütleb, et jätab neosporiini vahele. "Meil on keha suhtes normaalne hüdratsioon. Kui midagi on liiga märg, soovite seda kuivatada. Kui midagi on liiga kuiv, soovite seda niisutada, "ütleb ta. Nii et kuigi neosporiin sobib suurepäraselt sellise kärna sarnase jaoks, on betadiin villide jaoks palju parem, kuna aluseks olev nahk on märg ja toores. Ta märgib, et igasugune kokkutõmbuja aitab ka blisteri kuivamisel, nagu näiteks äädikas; Siiski edastage alkoholi, kuna see võib lisada OUCH -teguri.

dr. Cunha ütleb, et tehke oma blister blisteinis vähemalt kolm korda päevas (kuigi ta märgib, et te ei saa seda tegelikult liiga palju teha), ja muidugi pange sellele sideme (või polsterdatud side, mis aitab kõndida ebamugavustunnet), et minimeerida minimeerida nakkuse oht. Ta lisab, et saate ka Epsomi soola ja öösel supilusikatäis betadiiniga jalga leotada, et aidata sellel paraneda veelgi kiiremini.

Mis puutub teistesse võimalustesse, mis aitavad teie blisterist kiiremini paraneda? Veenduge, et saate palju C- ja E -vitamiine, kuna need aitavad teie nahal kiiremini taastuda dr. Cunha ütleb. Ja muidugi, uni on ka väga oluline-see on aeg, mil teie keha teeb suurema osa oma paranemisest, lisab ta.

Takistage villid kõigepealt, võttes selle geeniuse häkki kingade murdmiseks. Lisaks, kuidas toime tulla kolme ülitäpse jala probleemiga.