Lizzo on aasta meelelahutaja ja ta on ka minu isiklik vaimse tervise kangelane

Selguse huvides ei julgusta ma seda, et keegi oma reaalne Terapeut Lizzo esitusloendi kasuks. Näen endiselt minu oma reg -i ja ka Lizzo, mis paneb mind teda veelgi rohkem armastama. Tema laulud võivad teda kõlama nagu tunde-hea energia majakas ööpäevaringselt, kuid ta ei teeskle, et ta kõnnib ringi, tundes, et noh. “Märtsist… nüüd!… Kogesin natuke õnnetust. Ma ei olnud rahul oma kehasse tundmise viisiga. Ma ei tundnud end seksikana ja ma ei teadnud, millal see lõppeb, "rääkis naine Aeg. "Oli aegu, kus ma laval käiksin ja oleksin nagu:" Te ei hakka valetama. Ma ei tunne ennast."Mõnikord laguneksin ja nutan. Mõnikord rõõmustaks publik lihtsalt, et mind paremini tunda. Ma jäin palju haigeks. Ma olin nagu, mida F-CK toimub? Ma pean oma kehasse tagasi armuma." Olnud seal.

Seda silmas pidades on suurim õppetund, mida Lizzo mulle sel aastal õpetas. Isegi kui olete selle välja mõelnud, et olete postitanud pilte endast alasti vannis, mis on täidetud Skittlesiga või kannate midagi muud kui vöökoha pikkused juuksed, mis katavad teie rind teie Instagrami voos (mees, ma armastan tema), see ei tähenda, et ärkate tunne, nagu oleksite 100 protsenti nii lits iga päev-ja see on täiesti hea. Minu nõuanne? Hüppa mõnele lizzole ja sa oled seal kohe.

Lizzo on inspireerinud ka ühte meie toimetajat võtma reg -i alasti peegel selfisid. Lisaks lugege, miks võib muusikateraapia olla teie tujule kasulik.