Puudude, sääskede ja kirbude infektsioonid on tõusuteel-on 5 näpunäidet, et olla turvaline

Värske uuringu kohaselt võib suvi tegelikult olla rohkem stressirohkem kui talv, võib-olla see, et on aeg, mil puugid ja sääsed on näiliselt igal pool? Ja kriimustage seda "näiliselt", sest kahjuks on nende kahjurite levinud haigused praegu ohjeldamatud.

Mosquito, puugi- ja kirksehammustuste haiguste tõrkehaiguste arv on viimastel aastatel enam kui kolmekordistunud, teatab haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC): putukates levinud haigused nägid üles (vaata, mida ma seal tegin?) 27 000 -lt aastas 2004. aastal 96 000 -ni 2016. aastal. Ja mis veelgi hullem-eksperdid on tuvastanud Ameerika Ühendriikides üheksa kahjuritünnituse haigust, mis väidetavalt polnud riigis enne 2004. aastat. Kuigi puuki levivate puukborrelioosi ja südameviiruse, aga ka sääsepõhise dengue, Chikungunya ja Zika leviku juhtumid on endiselt viise, kuidas saate ennast kaitsta.

Siin on 5 viisi, kuidas püsida kaitstud putukate kaudu levivate haiguste eest.

1. Kandke kihte-eriti matkamisel

Kuna puugid saagiks metsas, katteta, kui te matkate, isegi kui see on keema kuum väljaspool-on a pidi kaitstud püsimise eest. Lymedisease kommunikatsioonidirektori Dorothy Lelandi sõnul.Org, see tähendab pikkade pükste, pikkade varrukate, kingade, sokkidega, mille püksid võivad teie pahkluude, mütsi ja kaela ümber peita "kaitsekilbi enda ümber. Ja ärge unustage oma juukseid: veenduge, et see oleks hobusesaba või punutis, eriti kui see on pikk.

2. Pihustage mõnele permetriinile

Pihustamine permethriini-ant-parasiidiga, mida kasutatakse peade ja sügeliste ravis. "On uuringuid, mis näitavad, et lihtsalt jalgade kaitsmine võib puukide vastu hämmastavat tööd teha, kuna need kipuvad olema madalad, nii et nende sisenemispunkt on see, et nad ronivad sageli teie kingadele ja jätkavad teie nahka, jõuavad teie nahale, "Leland ütleb.

3. Kasutage putukate tõrjuvat

Putukatõrjevahend on ilmne lahendus ja on nii vajalik sääskede ja puukide võitluseks. Kuid peate veenduma, et haarate teatud tüüpi: CDC kohaselt on sääskede osas ainult tõrjevahendid, millel on DEET, Picaridiin, IR3535, sidruni eukalüpti õli (OLE), Para-Menthane-Diol (PMD), või 2-unkaanoon kui toimeaine teeb triki. Kuid võite kinni pidada kas Deet, Picaridini või IR3535, kuna need on ainsad kolm, mis kaitsta teid ka puukide eest.

4. Dušš ja kontrollige puuke

Pärast aja veetmist metsas on kõige olulisem, mida saate teha, dušš ja skannida kogu oma keha puukide jaoks, sealhulgas peanahk ja privaatsed osad, ütles David Weber, MD. "Vaata riideid puuke. Tehke kogu kehakontrolli, vaadates peeglisse ja kontrollige varjatud kohti: põlvede taga, vöökoht, nabanupp. Seal meeldib neile varjata, "ütleb ta. Ja mis puutub teie riietesse? Viska neid kõrgel kuumusel kuivatisse, igaks juhuks oli mingeid kägiseid.

5. Kasutage ventilaatorit, kui õues puhkete

Kui soovite lihtsalt istuda väljas ja nautida mõnusat päeva, muretsemata sääskede elusana, lisage segule elektrifänn. Ameerika sääsekontrolli assotsiatsiooni andmetel on sääsed suhteliselt nõrgad lendlehed, nii et suure ventilaatori asetamine oma tekile võib pakkuda madala tehnoloogiaga lahendust."Pange see lihtsalt lauale, kus te riputate, ja jälgige tuuleke.

Pärast selle kontrollnimekirja omandamist alustage oma suvereisi rahvusparki kavandama. Ja haarake need 11 järgmise põlvkonna matkamise olulist asja enne radadele jõudmist.