Proovisin 90ndate aastate Barbie tantsutreeningut ja see osutus ülimaks dopamiini hitiks

Kui Barbie pöördub minu poole, mõistan, et midagi temast tunneb natuke… välja. Ta pea paneb edasi-tagasi nagu lahtiühendatud ventrilokvistide mannekeen ja tema külmunud, tühjad omadused näevad välja nagu need oleksid play-doh välja vormitud. See Barbie algeline versioon on tänapäevastest piltidest eemal, mida täna näeme; Yore'i barbie on noh, pisut jube.

Õnneks annab see rikkega nukk Barbie üle ohjad üle reaalse elu juhendaja Kimile. Kim seisab stuudios, mis näeb täpselt välja, kuidas ma kujutasin Barbie unistuste majas spordisaali välja, ümbritsetud mõne palju noorema varutantsijaga. Tunnen ootamatult nagu Jennifer Garner 13 läheb 30 -aastaselt; Mul on hea 20 aastat kõigi teiste ekraanil osalejate kohta.

Kim ei raiska aega ja ta astub otse soojendusse, kus kohapeal on mõni kõrge jalaga marss. Selle etapi käigud on üsna põhiline küljelt astudes, mõned cheerleaderist inspireeritud käeliigutused puistatakse sisse. Ma näen piinlikult sarnane sellega, kuidas ma klubis tantsib, kui margaritad pole veel päris sisse löönud: mängides seda turvaliselt ebamugava, etteaimatava kaheastmega. Kuid soojenduste ajal on see üsna lõbus. Minu pulss tõuseb ja ma lõdvenen mõne kogu keha venitamisega, kogu aeg kannustab seda klassikalise 90ndate elektro-popiga.

See tundub nagu tükk kooki ... aga ma olen järsku oma mugavustsoonist välja tõmmanud, kui tegelik treening algab. Kim alustab meid kõndides läbi selle tantsurutiini esimese ametliku käigu: The Barbie Basic. Kaamera lõikab Barbie'le, kes selgitab, et me kaldume sellel käigul palju, sest “see laseb teil hinge tõmmata."Nüüd, võib -olla on see ainult mina ja mu tantsuoskuste puudumine, aga ma leidsin, et Barbie Basic on midagi muud kui. Minust sai leegitsevate jäsemete hägusus, kui üritasin seda välja mõelda.

See kivine algus seab tooni umbes 10 minutiks, mis ausalt öeldes veedan täieliku kaose ja segaduse seisundisse. Kim on tuline energiapall, kes paneb Hingericle'i juhendajatest isegi kõige motiveerituma häbi. Ta vingub iga käiguga valguse kiirusel piiratud selgitusega.

Kui iga uus jada tutvustatakse, muutun ma hajameelseks, hakkan kuulid higistama ja korduvalt purustama igasse mööblitükki viie meetri raadiuses. Selles pole kahte võimalust: see rutiin on palju tehniliselt keerukam, kui ma oleksin osanud ette kujutada.

See rutiin on palju tehniliselt keerukam, kui ma oleksin osanud ette kujutada.

Ma hakkan kahtlustama, et Kimi taga olevad väikesed tüdrukud on professionaalselt koolitatud tantsijad, kes on seda Broadway-standardi koreograafiat juba mitu kuud harjutanud. (Avastan hiljem, et üks neist pole tegelikult keegi muu kui selle Jennifer Love Hewitt!) Nad kõik teevad mulle näidata fantastilist tööd, see on kindel.

Saan selgelt oma 10-aastast mina pettumust piinata, püüdes samal ajal valdada suhtumise või jänku flopi taga olevat keerukat jalatööd. Lihtne on mõista, kuidas see treening võib kiiresti keskmise teismelise jaoks pisaratesse ja tantrumite sisse laskuda-ma näen vaeva, et hoida oma jahe.

Pärast iga uue jada tutvustamisel satun selle järk -järgult järk -järgult selle riputatud. Kui olen nõustunud, et uue käigu õppimiseks on mul vaja paar korda lindistada, olen kuum samm ja tänav koputama koos ülejäänud neist kiiresti.

Poolel hetkel olen lõpuks leidnud oma soone. Olen aknast välja visanud perfektsionismist ja nüüd tantsin koos hoolimatu hülgamisega. Ma annan oma kõik, esitades oma seni oma lemmikjärjestuse: jooksumees (või pigem “Jammin 'Jogger”). Puhta serotoniini laine peseb minu kohal, kui hakkan laulma “moeavaldust!”Koos muusikaga.

Kuna keegi, kes tavaliselt kardiot kardab, leidsin, et see treening on tavapärase värskendav vahetus. Murdte korraliku higi, isegi märkamata, sest oled liiga hõivatud oma käigude täiustamisel ja Kimiga sammu pidades. Kõrge energia ja nostalgilised vibratsioonid on nii käegakatsutavad, et need tekivad ekraanilt praktiliselt.

Sa murrad korraliku higi, isegi märkamata, sest oled liiga hõivatud oma käigude täiustamisel ja sammu pidades.

Treening lõpeb vabamaadluse sektsiooniga, sel juhul puhkevad tüdrukud ekraanil moodustumisest välja pirouettide, hüppamiste ja löökidega. Kui treening oleks sellega avanenud, oleksin oma teleri välja lülitanud ja seal. Kuid nüüd, kui olen kõik pärssimised maha jätnud, pole mul probleeme, mis vastavad Kimi metsikule energiale. Ma tantsin nagu keegi ei vaata, ja see on hiilgavalt vabastav.

Pean tunnistama, Tants! Treening Barbiega osutus üsna emotsionaalseks mägironimiseks. See oli palju füüsiliselt (ja vaimselt) maksustamine, kui ma oskasin oodata, eriti rutiini jaoks, mis oli mõeldud neile, kes on aasta vanuses ja vanemad."Kuid ma arvan, et see õpetab lastele ja täielikult kasvanud täiskasvanutele nagu mina-oluline õppetund: on okei üles sõita ja vigu teha, kui saate selle oma kõik anda ja enda üle naerda.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.