Proovisin pärast treeninguid jalgadel CBD õli ja mul on mõtteid ..

Minu jaoks õnneks, niipea kui see plaan minu meelest sisenes, maandus minu lauale uhiuus CBD kehaõli (75 dollarit). Rääkisin Lord Jonesi kaasasutaja ja presidendi Cindy Capobiancoga oma lihaste valulikkusest ja ta oli entusiastlik, kuidas CBD õli võiks aidata. "Saate seda kasutada treeningu eel- ja treeningujärgse. Ees, see lõdvestab teie lihaseid, võimaldades teil tõhusamat treeningut ja seejärel saate seda kasutada põletiku ja igasuguse valu jaoks, "ütleb ta mulle. Mis seda väärt on, pole seda valdkonda hästi uuritud, nii et kuigi teadust seal pole, näib ekspertide anekdootlikke tõendeid vihjavat, et see võib parandada (kui isegi kerge).

Sel õhtul läksin koju õli õli kantavaks kogu jalgadele, veendudes selle masseerides selle oma nelikesse ja kogu vasikaks, enne kui libisesin treeningriietesse. Kui ma alustasin jooksulindil jooksma, ei tundnud ma tingimata mingit vahet. Ma nägin endiselt vaeva samas vanas kohas-kui lähenesin 25-minutilisele märgile-ja jalad hakkasid raske tundma. Post Treening (ja Dušš), kandsin õli jälle oma lihastele.

Jätkasin kogu nädala jooksul oma eel- ja treeningujärgset CBD-naftaskeemi. CBD ei teinud mind jalgadele täiesti kaalutuna ja jooksulindile võitmatuks, ometi mina teinud Pange midagi pärast kindla seitsmepäevase selle kasutamist. Varem oli minu CBD-eelses õli elus valus kõndida tunde ja päevi pärast raskeid treeninguid. Nüüd? Põletikuvastase koostisosaga maha libisemine on kõrvaldanud natuke raskust, mida tundsin oma jalgades jooksmisest.

"CBD on tuntud põletikuvastane koostisosa, mis võib paljude inimeste jaoks nahahaigusi rahustada ja mõjutada-ma olen fänn," ütleb DR. Nazarian, kes ütleb mulle, et loodab (ja arvab), et CBD õli peaks töötama minu lihaste taastumiseks. Kuigi see ei olnud öine ja päevane erinevus, on CBD-nafta oma treeningu-kaldkriipsurežiimi režiimi integreerimine avaldanud peent mõju. Võite seda mõelda kui taastumise tõuke ja seda, mida tõenäoliselt aitas see, et ma masseerisin oma valusaid jäsemeid regulaarselt omab on uuringutes osutunud tõhusaks valulikkuse leevendamisel. Nüüd, mida ma pean tegema, on see vahtrull ja ma olen kõik valmis.