Kuidas kasutada reeglit 20-20-20 silmade tervise * ja * töökoha tootlikkuse edendamiseks

Kuidas kasutada reeglit 20-20-20 silmade tervise * ja * töökoha tootlikkuse edendamiseks

Võite ka tõhusaks jääda, pannes oma silmatervisepausid topeltülesandeks, andes need häkked oma laua tagant keerisesse.

Siin on viis lihtsat viisi, kuidas oma silmade tervena hoida. Samuti, kui soovite oma dieedi kaudu oma silmi kaitsta, on see lehtroheline valik suurepärane valik.