Kuidas märgata egoistlikku isiksust ja kaitsta ennast selle eest

Täpsemalt, see, kuidas inimene reageerib kiitusele ja kriitikale. "Nartsissistidel on vaja pidevat imetlust ja nad otsivad seda aktiivselt ning neid purustab sageli kriitika, reageerides sellele halvasti," ütleb Doares. Mis puutub egotisti? Neil on tavaliselt õhupalli enesekindlus, mis tähendab, et tegelikult saavad nad kiitust vähem tõenäolisena (nemad teadma nad on suurepärased) ja lükkavad kriitika lihtsalt lihtsalt teadmata või kadeduses juurdunud, väidab Doares.

Allpool käivad eksperdid läbi kõige levinumad egoistlikud isiksuseomadused, jagavad näiteid, kuidas need võivad igapäevases käitumises esineda, ja pakuvad nõuandeid.

5 Levinud egoistlikud isiksuseomadused, lisaks kuidas nendega hakkama saada:

1. Peaaegu konstantne kalduvus olla enesereferentsiaal

Vestluses ütleb egoist sageli "mina" ja on keegi, kes nihutab alati keskendumist enda juurde, mis võimalusel tagasi, ütleb dr. Durvasula. See on inimene, kes leiab võimalusi isiklike lugude pakkumiseks kontekstis, mis ei viita nende järele vajadusele-ja mõnikord ka sõprade ja lähedaste võõrandumise tulemusel.

Kui olete inimesega lähedal, oleks teil kõige parem minna nende sõitu ja kuulata lugusid, selle asemel, et proovida nende kursust uuesti suunata, ütleb dr. Durvasula.

2. Suutmatus pühenduda kõigele, mis ei teeni nende huve

Paluge neil osaleda teie lapse tantsukostüümil või saadame teid tööüritusele (või tehke midagi muud, mis pole otseselt omakasu."Seda seetõttu, et egoist ei näita midagi, mis neile pole kasulik, ütleb dr. Durvasula-heasüdamlik, kõik, mis ei hõlma inimesi, kellega nad tahavad rääkida või nendega suhelda, või pakuvad võimalusi, mida nad peavad väärt, lisab ta. Sellisena loob see vähem pinget, et nad lihtsalt kutseloendist maha jätta.

3. Liialdatud vaade nende võimetest

Mis tahes olukorras peavad nad end parimateks, ütleb Doares, sõltumata sellest, kas see on tõsi. "See võib viia ajalugu ümberkirjutamise egoistliku inimeseni, väites, et nad ei öelnud ega tee seda, mida kogesite, kui see oli negatiivne," ütleb ta. "Ja nad saavad seda sageli teha sellise metsikusega, et seate kahtluse alla oma meenutuse."

Selle asemel, et see juhtub kaitserežiimi, on siiski kasulik ette näha, et egoistlik inimene võib teie negatiivse kogemuse ebaoluliseks või kehtetuks kirjutada ja omakorda võtta oma kommentaarid soola teraviljaga.

4. Isikliku vastutuse puudumine

Iga hinna eest suunavad nad süüd või süü enda eest, eriti kui keegi teine ​​üritab neid äparduse või õiguserikkumiste eest vastutada. "Egoistlik ei võta omandiõigust millegi eest, mida nad teevad, mis pole suurepärane," ütleb Doares. Võib olla kasulik vähendada oma ootusi nende suhtes, et te ei saaks pettumuseks ega pettunud, et otsida seda, mida te ei saa, ütleb dr. Durvasula.

5. Raskused empaatiliselt

Samal ajal kui nartsissistil tavaliselt puudub kõik võime näidata empaatiat, kipub egoistiks olema empaatiline raske kõige rohkem olukorrad on eriti palju, kui teise inimese ärritumist võis hüperitundlikkuse maha panna. "Egoist ei toeta eriti teiste võitluste ega murede mõistmist," ütleb Doares.

Sel eesmärgil oleks see tark mitte Dr ütleb, et pöörduda egotisti poole, kui soovite rääkida keerulisest kogemusest. Durvasula. Tegelikult, kui haldate suhet egotistiga, on tohutult kasulik säilitada teiste lähedaste positiivne tugisüsteem (mitte-gotostid, see tähendab). "Võimalus töödelda oma tundeid inimesega, kes on võimeline neid mõistma, ja oma parimaid huve meeles pidada, võib midagi muuta," ütleb Doares.

Ja kui teil peab olema sagedane kontakt teatud egoistliku inimesega, on nad töökaaslased või pereliige, kes on mõistlik ka luua piire, mis ümbritseb seda, mida te tahate ja ei aruta nendega hüppelt, Tundlike probleemide lauast eemal hoidmiseks.

KKK -d

1. Mis vahe on nartsissisti ja egoistliku inimesega?

See, mil määral inimestel omavad tunnused, mis moodustavad nende isiksuse, isegi kui neid jooni peetakse tervislikuks isiksuseomadusteks, juhtub spektri-mõnel inimesel rohkem kui teistel ja iga inimene on ainulaadne. Kliinilise psühholoogi Carla Marie Manly sõnul doktorikraadi autor Rõõm hirmust, Kellegi taseme nartsissism on ka pidevus; Meil kõigil on teatav nartsissism.

Kuid keegi, kes on tõeline nartsissist. Nartsissiste määratleb äärmiselt paisutatud enesetunne koos "murettekitava empaatiavõime puudumisega teiste suhtes", ütleb dr. Mehiselt kokkuvõttes segab selline käitumine nende võimet moodustada ja säilitada tervislikke suhteid. "See on" maailm on minust ja ma olen kõige keskpunkt "ning see on rohkem kui kõik need, kes nad on, nende hoiakud, mõtted ja käitumine," ütleb ta. Kellelgi, kes sellesse kategooriasse tõeliselt kuulub.

Võrdluseks, keegi, kes on egoistlik. Mehine ja on rohkem keskendunud nende saavutuste edastamisele teistele-see on enesekeskne ja kiitlev. "Egoistlik inimene sarnaneb pigem:" Ma olen imeline, tule mulle otsa, "" ütleb dr. Mehine. „See seisneb nende saavutustele, õnnestumistele või nende välimuse elule tähelepanu juhtimises tähendab tähelepanu sellele, kui imelised nad on."

2. Kuidas sa egoistliku inimesega hakkama saad?

Üldiselt dr järgi. Mehene, egoistliku inimesega tegelemine tähendab tasakaalu loomist nende enesekesksemate kalduvuste vahel. Selleks on kasulik juhtida tähelepanu nende egoistliku käitumise mõjudele ja seejärel parema käitumise õrnalt modelleerida. "See on seotud võimaluse võimalusega kajastada teiste saavutusi," ütleb ta. "Asi on selles, et nad näeksid:" Jah, sa oled tähtis ja see on imeline, kuid pöördume teiste saavutuste poole.'' Siiski juhib ta tähelepanu sellele, et nende kalduvuste parandamine ei pea tingimata teiste ülesannet parandama ja parim viis selle käitumise käsitlemiseks on käitumise juurte paljastamine, sest selline käitumine on sageli "oma olemuselt kompenseeriv" ​​ja vars nende minevikust.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.