Kuidas anda endale tervislik sügisel taaskäivitus

September võib olla äärmuslik äratuskõne oma OOO e-posti teatise väljalülitamisest kuni tervisliku lõuna pakkimise keerukuse uuesti õppimiseks. (Nii. Palju. Otsused.)

Aga mis siis, kui teil oleks isiklik tervisemeeskond, kellele varukoopia sisse kutsuda? See on kaalujälgijate eesmärk, kelle uus ja täiustatud missioon on aidata teil oma skaala numbri pärast muretsemisest loobuda ja hakata keskenduma oma keha õigesti õhutamisele.

Päriselt. Programmi Beyond the Scale'iga jälgige oma toitu nutikate punktide süsteemi abil, nii et on lihtne tervislikke valikuid teha, ilma et peaksite silte dekodeerima, kuid miski pole piiridest väljas (ei, isegi mitte šokolaad).

Saate treeningute eest ka boonuspunkte, lisaks juurdepääs paljudele teaduse toetatud heaolu näpunäidetele, mis aitavad teil saada suurt enesetundega eelistetaolist suurenenud energiat, suuremat enesekindlust ja tunnete end üldiselt nagu rockstar.

Valmis oma rockstari oleku üles suurendama? Lisateabe saamiseks klõpsake siin. Tere, sügis.

Koostöös kaalujälgijatega

Ülemine foto: Stocksy/Ian Pratt