Kuidas anda oma hommikusööki soolestikusõbralikule tõukele

Ehkki 2018. aasta on juba rohkem kui nädal vana, pole veel hilja oma nimekirja lisada veel üks eesmärk: see on aasta, mil tegelikult mäletate oma toidulisandeid.

Ja üks väike ja maitsev tee selle saavutamiseks sisse Teie lihtne hommikusöök. (Jep, see on lihtne, aga ka geenius.)

Biohm terved probiootikumid teevad selle lihtsaks, kuna see on valmistatud kapslitega, mis on enterokatsed. Tõlge: sees olev pulber suudab seedetrakti üle elada, nii et saate selle lisada oma lemmikroogadesse nagu Kreeka jogurt või gluteenivabad pannkoogid, et anda neile soolestiku tasakaalustavate probiootikumide tõuge. (Lisaks on see lõbusam kui lihtsalt pilli neelamine.)

Tahan seda proovida? Vaadake meie suussulava retsepti biohmiprobiootikumidega pakitud ingveri pirnimuffinite jaoks nüüd, kui teil on hommikusöök.

Koostöös BioHM -iga

Foto: Lauren Blake