Kuidas Amanda Kloots sõnul pärast kaotust süüta rõõmu kogeda

See mõtteprotsess on inspireerinud Amandat uuesti kaasama samades asjades, mis talle alati meeldinud. Ja seda tehes on ta muutunud veelgi selle üle, mis tal on, selle asemel, et keskenduda sellele, mis on kaotanud. "See paneb teid oma õnnistusi arvestama ja need õnnistused pakuvad rõõmu," ütleb ta.

Ruunisse naasmine võib aidata teil pääseda ka pärast lähedase surma saabuvast limbost ja murrangust, ütleb tema õde Anna podcastis: “Hirm, milline järgmine tundmatu asi välja näeb hullem kui lihtsalt tagasi sukeldumine."

Kuid muidugi ei pruugi kiiresti tagasi pöörduda selle juurde, milline oli teie elu enne lähedase kaotamist. "See on teie enda rullnokk ja peate lihtsalt vankrisse ja minema," ütleb Amanda. “Mõned inimesed sõidavad käed üles ja mõned haaravad kogu aeg baari."Oluline on meeles pidada, et mõlemad meetodid on täiesti kehtivad.

Kuulake ülal ja tellige Apple'i kaevu+hea taskuhääl.