Kuidas üks naine aitab mustanahalistel emadel taimsete toitude kaudu areneda

Taylor Johnson-Gordon on missioonil aidata aastatuhandeid mustanahalisi emad toita oma peresid taimepõhist toitu ja lühendada oma ülesandeloendit selles protsessis. Yami Sistahi kaudu pakub ta juhendamist ja tuge kõike alates söögikordade kavandamisest kuni ostunimekirjadeni kuni toiduvalmistamise oskusteni. Siin on osana Well+Good Wellness in Colom+Good, nõukogu liige ja heaoluekspert Latham Thomas ühendab, et saada lisateavet Johnson-Gordoni ajami, enesehoolduse tavade ja eesmärkide kohta, mis aitavad kaaslastel emadel luua toitu, mis toidab nende vaimu toitu, mis toidab nende vaimu , nende kogukond ja perekonnad.

Latham Thomas: Kas saaksite natuke rääkida endast ja teie tööst?

Taylor Johnson-Gordon: Olen taimne toidukoolitaja ja ravimtaime. Asutasin jama Sistah kui ruumi, mis aitab mustanahalistel naistel paraneda ja vastupidavust kasvatada tõelise ja taskukohase toidu kaudu. Praegu hõlbustan ravimtaimede töötubasid, kokanduse töötubasid, toitumistunde ja töötan mustanahaliste naistega üks-ühele ning toetan neid nende heaolu teekonnal.

Latham Thomas: Kust algas teie huvi selle töö vastu?

Taylor Johnson-Gordon: Suur osa sellest tuli minu enda loost välja ja tal oli toiduga, mis oli seotud toiduga, ja kuidas see on seotud minu kehaga. Mul on ka teoloogia taust. Alles siis, kui ma olin seminaris, hakkasin neid kriitilisi küsimusi esitama: meid on loodud Jumala pildi järgi, kuidas see mõjutab, kuidas ma oma kehaga seostun? Miks ma ei söö viisil, kus see tõde on kehastatud tõde, mitte ainult midagi, mis on minu peas? Nende küsimuste kaudu ja paljude naissoost teoloogide töö kaudu hakkasid mul olema erinevad suhted toidu ja kehaga. See oli selle teose väljavalamine.

Latham Thomas: Kui mõtlen tagasi kasvamisele. Näiteks kalapraadi ümber olid koosviibimised, samal ajal kui me palvetaksime südamehaiguste või diabeediga haigete inimeste eest. Kui mõtlete sellele teosele ja selle seosele teoloogiaga, kuidas saaksime mõelda narratiivi kehastamisele, mis on meie söömise ümber muutunud seda tüüpi keskkonnas?

"Üks voorusi, mis mind põhjendab. See on ülioluline ja eluliselt tähtis."-Taylor Johnson -Gordon

Taylor Johnson-Gordon: See on tõesti silmatorkav küsimus. Regulaarselt kirikus käivad mustanahalised mehed elavad kaks või kolm korda suurema tõenäosusega südamega seotud probleemidega kui mustanahalised mehed, kes kirikus ei lähe. See ebaesuse levimus nende ohutute ruumide keskel on põnev. Olen kristlane ja vaatan Jeesust ning tema toidu teenimist ning inimesi toites. Tema viimased juhised olid armulaua ümber, meenutades teda leiva ja veini järgi. Ma olen sellest vaimustatud, sest Jeesus oleks võinud paluda meil teda meeles pidada mitmel erineval viisil. Kuid tema juhised olid levitada evangeeliumi ja teda söögikordaga meeles pidada, mis tähendab, et peate sööma koos teiste inimestega.

Jumal ei muretse ainult meie südame või hinge pärast, vaid ka füüsiliste kehadega. Mul on voorusi jamsi sistahi jaoks, mis mind ja mu tööd maandavad, ja üks esimesi on see, et mustanahalised naised on Jumala pildi kandjad. See on ülioluline ja oluline, eriti maailmas, kus mustanahalised naised kogevad nii palju rõhumist, marginaliseerumist, rassismi, seksismi, stressi ja ärevust. Sotsiaalselt on nii palju asju, mis on meie vastu, kuid me väljendame Jumala iseloomu. Mida see tähendab, kuidas me oma keha kohtleme? See on midagi suuremat.

Latham Thomas: Kui me jälgiksime teid päevaks, siis mida see teie töö osas tähendab?

Taylor Johnson-Gordon: Suur osa minu tööst on kulisside taga ja õppimine. Töötan Marylandi ülikooli integratiivse tervise kooli kaudu oma toitumise ja taimse meditsiini magistriõppe poole. Olen pidevalt ka Aafrika-Ameerika traditsioonide ümber õppinud tervendava ja meie rahvameditsiini, meie ürtide ja Materia Medica ümber. Integreerin neid asju üks-ühele kliendi tööle või töötubadesse.

Siis on seal Nitty-räige värk: tarnete ostmine, töötubade jaoks lendlehtede panemine ja teiste minu piirkonna mustade praktikute ühendamine. Ma arvan, et seda tüüpi töö praktiliseks muuta. Ma leian, et mõnikord võitlen isegi kogu maailmas "heaolu" ja mida see tähendab. Seal on palju ebapraktilist teavet ja inimesed arvavad, et asjad peavad alati olema väga kallid. Nii et ma kulutan suure pingutuse väljamõtlemiseks, kuidas teavet destilleerida viisil, mis räägib igapäevasest mustast naisest.

Latham Thomas: Mis on mõned viisid, kuidas te seda teete?

Taylor Johnson-Gordon: Kõik minu pakkumised on libisevad ja lapsesõbralikud. Minu jaoks on olnud väga oluline, et kõik meie töötoad ja tunnid oleksid lastele ja mõnele imikule kättesaadavad. Palju kordi on naised üllatunud. Nad on nagu: "Oh, ma võiksin imetada keset ürtide töötuba?!"Mul on hea meel teha kogemus lapsesõbralikuks.

Latham Thomas: Räägime natuke enesehooldusest. Kas see on teie jaoks tavaline tava?

Taylor Johnson-Gordon: Enesehooldus oli varem ekstravagantsem või luksuslikum, kuid alates emaks saamisest on see palju kordi. Üks asi, mis on hädavajalik, on minu toit ja söömine. Ma ei tee toitumist kompromisse, sest ma põleksin üsna kiiresti välja. Enda toitemine on prioriteet. Taimsed infusioonid on ka minu enesehoolduse suur osa; Joon pidevalt nõgest ja punast vaarikalehte.

Teiseks, ma olen taastumise inimesed. Mu abikaasa on mind abi küsimisel toetanud, isegi kui see tähendab, et kaks korda kuus koristamise eest tasub. Mul oli selleni jõudmise kohta suur ripp, kuid see on olnud minu jaoks tohutu elupäästja. Ausalt öeldes ei usu ma, et inimesed sellest piisavalt räägivad. Olles minu töö väga selge.

"Ma leian, et mõnikord võitlen isegi kogu maailmas" heaolu "ja mida see tähendab."-Taylor Johnson -Gordon

Latham Thomas: Kas vanem jagatud nõuanded on teile mõju avaldanud?

Taylor Johnson-Gordon: Mis pähe tuleb, on nõuanded piiride kohta ja olemise kohta, öeldes ei.

Latham Thomas: Kas on mingeid esivanemate tavasid, mille sellest oma tööd teavitate?

Taylor Johnson-Gordon: Ma ei teadnud seda enne, kui hakkasin sellesse elustiili sisse astuma, kuid ema poolel oli mu vanaisa vanaisa ravimtaime ja ettevõtja. Mulle tundub, et see on jätkumine selle paranemise tööga Maaga. Põnev on olla ajal, kus üha rohkem mustanahalisi, eriti aastatuhandeid, selle pärandiga uuesti. Võib -olla ei juhendanud meid seda nooremana, kuid leiame tee selle juurde. Ma arvan, et see on ka sügavalt esivanemate.

Latham Thomas on meister manifest ja Mama Glow asutaja, tervisliku gal tegeliku juhendi tegeliku ajakava tänapäevases maailmas. Tema teise raamatu "Oma Your Glow" avaldas hiljuti Hay House Inc.

Mis või kellest peaksite järgmisena kirjutama? Saatke oma küsimused ja ettepanekud [email protected].