Kuidas tantsimine nagu keegi ei vaata

Kui klassid ei sobi teie kalendrisse, on vaimse tervise eelis miks sa peaksid olema julged ja välja lülitama oma parimad käigud üritusel. Mõelge, kuidas pühade depressioon vaevab nii palju inimesi, kui nad on sunnitud jõulupidude kaudu võimule. Või mõtlen sellele, kuidas pulmad on nii emotsionaalselt kaalutud sündmus kõigile asjaosalistele ja sõltuvalt sellest, mis teie elus toimub (purustav üksikisik või lagunev abielu), võidakse teid tankida. Mõnikord tunneme oma üksindust kõige raskem rahvamassis.

Uh, selleks lõpuni ei paranda tantsimine tegelikult kõiki neid probleeme. Neli minutit ja 52 sekundit, mida mängib "Rock Lobsteri" üksikversioon, võib see aidata teil tuju tõuke anda. Nagu see pole "Love Shack", aga see kindlasti ka läheb. Kui see kõik ikkagi ületab, toetan ma igavesti soolo köögi tantsupidu. Lüüa nii kõvasti kui tahad.

Tantsija jagab, kuidas täpselt teie hamstrings venitada * enne * hakkate tantsima. Ja et alustada super väikest, proovige seda viieminutilist tantsu kardio treeningut.