Kas Shadowbox on poksi hinge tsükkel?

Järgmine kord, kui registreerute treeningklassi, võite leida jalgratta asemel löögikoti.

ShadowBox on uhiuus butique fitness-kontseptsioon, mis kavatseb tähistada oma suurejoonelist avamist Flatironi rajoonis (muidugi) aprilli lõpus, rakendades suure energiatarbega rühmade vormingut, mis on Spin Studios olnud nii edukas poksimiseni.

Ideel on kindlasti hoog. Poks kogub veojõu, kui treeninguid on armastatud nagu Gisele Bündchen ja Adriana Lima. Ja välja arvatud lennunduse kosmose, kipub seda pakkuma ainult eksklusiivsetes isiklikes (ja väikeste rühmade) treeningkohtades nagu Gotham Gym või sõmertes poksisaalides nagu Gleason's.

"Püüdsin alati oma naist minuga kaasa tulla ja nagu mõned naised, hirmutas teda tavaline räpane, vana kooli spordisaal, millel oli tõesti vana poiste klubi," ütleb Shadowboxi asutaja Daniel Glazer, endine tuletisinstrumentide kaupleja, kelle sõnul tugines ta poksitreeningutele, et hoida teda mõistusel oma kõrgsurve tööl. "Ma mõtlesin:" Miks pole seal midagi, mis võib ületada lõhet, mida me nii hästi tunneme?"" (Hei, see on töötanud jooksulindi ja isegi ronimise, tundide jaoks.)

Nii et Glazer loobus tööst ja asus selle ise looma.

Siin on kõik, mida peate teadma enne Shadowboxi suurepärast avamist.

Treening

Te ei leia ajakavast Billy Blanksi stiilis kickboxingut ega MMA klasse. Shadowboxi 45-minutilised klassid põhinevad rangelt poksitehnikatel, ühendades varjukastide intervallid (ilmselgelt), raskete kottide töö ja kehakaalu harjutused. Põhistuudios on 40 kotti, mille broneerite täpselt nagu teie spin -jalgratas, ja saate BYO kindaid või rentida neid dollari eest. Nad pakuvad ka 75-minutilisi poolkraave seansse kuni 13 inimesele.

Glazer ütleb, et võite oodata tõelist butique -fitnessi atmosfääri koos hämara valgustuse, valju, viskava muusika ja säravate juhendajatega, kes säravad. "Meil on kõiki mehest, kes oli raskekaalu kuldsete kinnaste tšempion, kuni naistele, kellel on tants, ballett ja võimlemise taust-kõik erinevad sportlased," ütleb ta. Glazeri partner ja Shadowboxi meisterõpetaja Raymond Montalvo oli näiteks olümpiapoksija, nii et kindlasti keskendutakse vormile ja tehnikale.

Ruum

Varjukast hõivab poe 20. tänaval, mis oli varem ajalehtedevabrik ja millel on veel tegelane, et seda tõestada. "Meil on kõrged laed, vana tina, suurepärane telliskivi-kõik need uskumatud elemendid, millega töötada," ütleb Glazer. "Me kasutame seda inspiratsiooniks, aga ka ühendame poksi vanakooli traditsiooni ... kaasaegse stiiliga, mida näete teistes stuudiotes."

Lisaks 40-kotti stuudiole ehitati nad vanast puidust pärit "vintage" poksiringiga, mida kasutatakse üks-ühele treeninguteks ja kaunistavad temaatilise kunstliku fotograafiaga, nagu väga lahe vintage trükitud trükikoda Muhammad Ali tegevuses.

Seal on ka riietusruumid, mis on varustatud C -ga.O. Bigelowi tooted, millel on neli naistele ja kaks meestele ning mahla- ja kohvibaar, millel on endiselt TBD külmaperioodiga mahlapartner ja intelligentsi kohv. Niisiis, kuigi te ei saa pärast mõnda seanssi tõenäoliselt järgmiseks Mikaela Mayeriks, saate oma südame välja torgata ja siis värskena tööle minna (ja võib -olla enesekindlam). -Lisa Elaine hoidis

Varjukast, 34 dollarit klassi kohta, 28 W. 20. st., kuues ave., Flatironi piirkond, www.Shadowboxnyc.com