Siin on maitsev, madala suhkruga magustoit, mida pikaealisuse ekspert alati puhkuselaual on

"See magustoit sobib suurepäraselt pühadeks. Kõik armastavad seda!"Buettner ütleb. Selle valmistamiseks kulub ka umbes viis minutit, mis tähendab, et saate veeta aega lähedastega ja mitte köögis kinni jääda. Lõppude lõpuks, kui tegemist on pika ja tervisliku elu elamisega, on kogukond sama oluline kui teie taldrikul. Jätkake lugemist, et näha Buttneri kookospähkli kirsiparfüümi retsepti.

Dan Buettneri kookospähkli kirsiparfee retsept

Teenib 4

Koostisosad
1 pakett siidist tofu
1 saab kookospiima
1/3 tassi kallis
1/3 tassi vahtrasiirupit
Noore ühest sidrunist
1 tassi pidas kirsse
2 TBSP Brandy (valikuline)

1. Lõika siidist tofu kuubikuteks. Lisage kookospiim ja tofu segistisse sidrunikooriga ja meega. Lisage ka bränd, kui kasutate. Sega see kõik kokku. Tekstuur peaks olema rikas ja paks.

2. Lusikaga segatud koostisosad väikesteks klaasideks või kaussideks serveerimiseks.

3. Lisage kirsid ja vahtrasiirup väikesele kastrulile. Kuumutage seda madalal kuumusel, kuni siirup hakkab moodustama glasuurisarnast tekstuuri. Vala vahtraga klaasiga kirsid parfüümi peale, igasse klaasi või kaussi. Nautima!

Hankige rohkem retseptiideed Well+Good's Cook koos meie Facebooki grupiga.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.